张檬|张檬自曝后悔整容：人生最大的损失，莫过于失掉自信 |我就是演员|自信|人生|

文 | 辰月（富书专栏作者）
在最新一期《我就是演员》的节目中，演员张檬迅速引爆全网。
不是因为演技卓越，而是因为她在舞台上情绪一度失控，后悔自己曾经整容的事。

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节目中，张檬称自己已经很多年都没有拍戏了，清楚地记得最后一天拍戏的时间，甚至到现在还珍藏着当时的杀青照。
说着说着，她哽咽道：“这么多年，我最后悔的一件事就是去整容，这件事，几乎葬送了我的整个演艺生命。 ”

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台下的导师和后场的一众演员，都表示十分震惊。
毕竟娱乐圈敢于坦诚自己整容的人太少了，何况还是站在拥有如此多观众的舞台上，这对于任何人来说都需要极大的勇气。
于正说自己当时被整容的张檬“吓死了” 。
李成儒老师也说：“作为一个热爱自己职业和表演的演员，脸上动过的每一刀，它都会影响你的表演。
这个行业里有一条规矩，哪怕纹了一条眼线，导演都是不可以用的，这是非常影响演员所饰演的角色的。 ”
谈及整容的原因，张檬称出演新版《天龙八部》中的王语嫣一角时，网上一些过激的言论导致自己陷入深度的自我怀疑中，加上当时的男朋友说自己丑，年少不懂事的她就选择了整容这条路。

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此言一出，网上一片唏嘘声。
想当年张檬因《美人心计》中一个短短几分钟的镜头而火爆网络，却因严重的不自信而选择在脸上动刀子。
但就像网友说的，世上没有后悔药，她现在敢于说出来，证明她已经释然了，有更大的勇气和信心来迎接崭新的未来。
培尔辛曾说：除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。
而那些优秀的人，从不去在乎他人的评价和看法，且拥有主宰自己人生的信心，勇敢地面对世间的风风雨雨。
01.主宰人生的自信，源于实力
张檬站在舞台上表达自己因不自信而选择整容的悔意时，台下郝蕾的鼓励式发言收获了万千网友的点赞。
郝蕾先是表达了自己对整容的否定，然后自黑道：
“作为一个女演员，我已经胖成这样了，但我还是非常自信地坐在这里，因为我的演技是谁也拿不走的。 ”

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而郝蕾的这份自信，源于她的努力。
在山西拍《白银帝国》时，郝蕾的身体超负荷，心脏出现了很严重的问题。
当时天气已经很冷，在场的所有人都穿着羽绒服或军大衣，而郝蕾因为有一场水戏，为了追求真实完美的效果，她穿着一件薄薄的纱制衣服泡在30几米的湖里一待就是一整天。
等到这场戏结束，她被工作人员带出水面，立马披上了军大衣，但因在冰冷的水里待的过久，她整个身体颤抖不止，所有人都被她的敬业所打动，心疼的热泪盈眶。

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当时的郝蕾内心十分脆弱，但为了不影响自己接下来的戏，她强忍着泪水，挤出笑容安慰别人。
这部电影最后获得了很多奖项，连奥斯卡奖主席希德·甘尼斯都给出了很高的评价，并主动帮影片寻找美国发行商。
而郝蕾，用自己的认真和努力，在演艺圈闯出自己的一片天，赢得了大家的一致好评，并被业内人士称赞为“中国最被低估的女演员” 。