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2. 注意均衡饮食 ， 保持充分的营养供应
现在的社会生活中 ， 有好一部分的女性存在着偏食、挑食的现象 ， 这对于宝妈以及孩子的营养供应来说是存在相当大威胁的 。 平日生活中 ， 孕妈咪要坚持荤素搭配 ， 值得注意的是 ， 孕妈咪切勿过多食用大补的营养物 ， 避免引起适得其反的后果 。
3. 孕晚期禁止性生活 ， 还有防止便秘的情况出现
合适的性生活对于妊娠期间的孕妇来说是有益的 ， 但是对于晚期大腹便便的孕妈咪来说却是有害的 ， 因此处于孕晚期的孕妇要切记避免性生活 。 另外 ， 当出现便秘的状况时 ， 孕妈咪不要因为怕疼而忽略不理 ， 应该多摄入蜂蜜、蔬菜等来帮助自己排便 。
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【黑科技能预测早产率，一半产妇都说准，医生：科技改变生活】今天的话题就到这里 ， 大家认为我们可以如何有效预防早产呢？

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