保健|【中医科普】0—36个月龄儿童中医保健关注6月龄--36月龄儿童中医保健一、6月

关注6月龄--36月龄儿童中医保健
一、6月龄至12月龄中医保健
1.摩腹
操作：操作者用手掌掌面或食指、中指、环指的指面附着于婴儿腹部，以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动，每次3-5分钟。顺时针方向有理气通便功效，逆时针方向可达到止泻效果。
2.捏脊
操作：婴儿俯卧在床上，脱去上衣，露出背部，操作者量收录半握拳，食指抵于背脊之上，用双手的拇指和食指合力夹住肌肉提起，然后拇指向后捻动，食指向前推动，做翻卷动作。两手同时向前移，自长强穴（尾骨处）起，一直捏到大椎穴（第七颈椎棘突下凹陷中）即可，连续3遍，沿直线捏，不要歪斜，手法宜轻柔，空腹时进行，饭后不宜捏拿，需休息两小时后再进行。功效：具有消食积、健脾胃、通经络的作用。
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【保健|【中医科普】0—36个月龄儿童中医保健】捏脊手法示意
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捏脊操作示意
二、18月龄至24月龄中医保健
.1.按揉迎香穴
（1）位置：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，如图。
（2）操作：双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余3指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴处做顺时针方向按揉，每次1-3分钟。
（3）功效：具有宣通鼻窍的作用。
2.按揉足三里穴
（1）位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处，如图。
（2）操作：操作者用拇指端按揉，每次1-3
分钟。
（3）功效：具有健脾益胃、强壮体质的作用。
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三、30月龄至36月龄中医保健
按揉四神聪穴方法
（1）位置：在头顶部，当百会前后左右各旁开
1寸处，共4穴，如图。
（2）操作：用手指逐一按揉，先按左右神聪穴，再按前后神聪穴，每次1-3分钟。
（3）功效：具有醒神益智的作用。
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