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早晨“洗头”好还是晚上好？原来一直洗错了，难怪“发质”会变差
生活中很多人其实都羡慕那些能够拥有一头乌黑亮丽头发的女生，毕竟能够拥有那样的头发，真的会提升我们的颜值。如果一个女生长得很精致，但是头发就不好看，其实也会降低我们的颜值。所以很多人其实都为自己的头发有了一定的困扰，很多人觉得自己的头发真的是越洗越差。其实在我们的生活中，你要明白如何洗头是正确的。

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【 早晨“洗头”好还是晚上好？原来一直洗错了，难怪“发质”会变差】第一个：洗头的时间
我们洗头发的最佳时间是在晚上9点之前或者是下午1点之后，两个时间段都是不错的。但是如果你早晨洗头的话，其实并不好，这不利于我们头部的血液循环，会让我们的发质变差。晚上10点之后头发正好属于休整期，这个时候洗头发，也会让我们的头发变差。

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第二个：洗头方法
在我们的生活当中，洗头的次数不应该过多，每周两三次就可以了。而且一定要注意洗头前先用梳子梳开头发，这样可以把灰尘梳下来，洗头的时候可以按摩一下头皮，有利于毛孔的健康，这样我们的头发变得越来越好。如果洗头的时间比较早的话，最好让头发自然干，这样也是保护头发。就算是吹头发的话，也要保持一定的距离。

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第三个：日常护理。
在我们的日常生活中，很多人其实都有烫染头发的习惯。但是多次烫染其实会让自己的发质变得越来越差。在生活中日常护理一定要预防脱发，防止多发变差，建议尽量不要染发，最多一年一次。在生活中也要减少熬夜，因为熬夜其实也会让我们的头发变得越来越差，甚至会出现掉发的情况。