你不知道的膝关节隐患：膝关节畸形，如何预防膝骨关节炎侵袭？( 二 ) 膝关节作为人体结构最复杂、负担最重、

引发诸多疾病——膝关节畸形的人，因为受力错位膝关节发生偏移，膝关节周围软组组形态发生改变，膝关节关节面受力不均，就容易引发内外侧副韧带损伤、髂胫束综合征、髌骨关节疼痛综合征，严重的患者还会发生膝骨关节炎。

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我们今天重点说的是，膝关节畸形会导致膝骨关节炎。膝关节畸形会导致膝关节发生偏移，关节面的间隙也会出现一边狭窄的情况，在从事运动时，膝关节受力也就会偏向狭窄的一侧，不用说就知道，狭窄一侧的关节软骨更容易发生磨损。当膝关节软骨磨损到一定程度，露出软骨下骨端直接摩擦，机体就会代偿性的长出骨刺来恢复关节的力学稳定，长出的骨刺如果刺激到周围组织，就会产生疼痛症状，同时，磨损脱落的关节软骨碎屑充斥在关节腔内，可能诱发炎症反应，产生膝关节红、肿、热、痛的症状，这就是膝骨关节炎。
中老年人需警惕膝骨关节炎，膝骨关节炎也可导致膝关节畸形有相关统计，骨关节炎在40~60岁人群中，发病率为10%~17% ，到了60岁以后，这个数据就激增到了50% ，而70岁以上人群膝骨关节炎发病率有多高呢， 70% ，也就是每10个七旬老人中，有7个患有骨关节炎，其中又以膝骨关节炎最为常见。

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膝骨关节炎之所以随年龄增长发病率激增，和膝关节软骨的退行性改变有关系。我们的身体会随着年龄增长而衰老，软骨也不例外。关节软骨在20岁以后，其成分就逐渐发生改变，导致其弹性下降、脆性增加，吸收震荡的能力下降。关节软骨代谢所需的营养，来自于滑膜组织分泌的滑液，滑液还起着润滑软骨的作用，滑液的成分也会随年龄增长而变化，就会导致老化加剧，并且导致软骨耐磨性下降，综合起来，就导致关节软骨更容易磨损、破坏。
有研究显示，在40岁以后，几乎90%的人都存在关节软骨退变的现象，只不过，除了软骨退变以外，膝骨关节炎的发生还和体重、运动量、创伤、感染、畸形、生活习惯等多种因素有关系，因为个体情况的不同，并不是每个膝关节软骨发生退变的人，都会表现出临床症状，即便如此，膝骨关节炎仍不容忽视，据统计，我国膝骨关节炎患者超过5000万人。

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前面我们说了，膝关节畸形容易导致膝骨关节炎，实际上，膝骨关节炎在病情进展过程中，同样可以导致膝关节畸形。膝骨关节炎发生源于膝关节软骨的磨损、破坏，进而引发骨质增生和炎症发作，关节软骨发生破坏的位置不会是刚好的均衡的，破坏偏向一侧那关节一侧间隙自然也会狭窄，膝关节也会向一侧渐渐偏斜，久之就会出现内翻或外翻畸形。
除此之外，导致膝骨关节炎发生的肥胖、创伤等因素也可导致膝关节畸形。体重越大的人，关节受力越大，关节受力不平衡也更容易发生，久之就容易导致膝骨关节炎，也容易导致膝关节畸形。膝关节周围肌肉、韧带等软组组的创伤，会导致膝关节稳定性下降，一方面容易导致软骨损伤，另一方面容易发生关节移位，可诱发膝骨关节炎和膝关节畸形。

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所以，对于膝关节畸形的患者来讲，我们要积极预防膝骨关节炎。而对于膝骨关节炎患者来讲，也要通过积极药物治疗、物理治疗、自我治疗，来控制症状、延缓病情进展，预防膝关节畸形发生。