隋唐|隋炀帝卫士中，轻功第一的当属沈光，人称外号“肉飞仙” 君王皇帝

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沈光的父亲沈君道，原来是陈朝吏部侍郎，陈灭后归顺隋朝，做了一个小官吏。
在这个家庭中长大的沈光，从小很有志向，一心想着长大以后能建功立业。所以就养成了他放荡不羁的性格，他喜欢结交豪侠之人，后来就成了长安城中浪荡弟子里头的孩子头。

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隋炀帝要讨伐高丽，正在征召天下骁勇善战之人，于是沈光就报名，开始了他的军旅生涯。
到了辽东战场上，沈光的才能得到了充分发挥。
攻城时，他的身手就像猿猴一样的敏捷，十五丈之高的云梯，他噌噌几下就爬上去了，爬到城头上就和敌兵血战在一起。
后来敌兵人多势众，一下将他从城墙上给打落下来。
要是别人，从那么高的城墙上摔下来，就成了肉饼了。
可是沈光不一样，他掉到半截腰时，看到冲梯上垂下的绳索，一把抓住，嗖嗖两下，又爬了上去，上去后又和敌军拼杀起来。“及从帝攻辽东，以冲梯击城，竿长十五丈，光升其端，临城与贼战，短兵接，杀十数人。贼竞击之而坠，未及于地，适遇竿有垂縆，光接而复上。”（《隋书·列传第二十九》）
沈光像演电影的这一幕，正好让阵前观战的隋炀帝看到了，战斗结束后，论功行赏时，隋炀帝特意召见了他，并赏赐宝刀、良马，
从此后，沈光就来到隋炀帝身边，后来做了折冲郎将。

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在隋炀帝的御林军中，沈光自称轻功第二，没人敢号称第一的。
一次，在众目睽睽中，沈光表演了他的轻功绝技。
当初兴建禅定寺时，寺院的小广场曾树有一幡竿，这个幡竿高达十余丈。
眼看工程快要完工了，有一天，一阵飓风吹来，将旗杆上的绳子吹断了。这突如其来的变故，一下子把众人傻了眼。
树这个旗杆花费了多少人力？现在要将断绳续上，就得把旗杆放倒，重新系好以后再竖起来，那样一来又得好几天的功夫。
可是寺院做佛事的日子已经确定，重新施工怕来不及了。这可是皇家工程，误了工期，建造的有关人员都要受到严惩。
一下子把这些人给急死了。
沈光听说后，对僧人们说：“这有何难？把绳索拿来，我接上去吧。”
僧人们不相信，这么高的光杆子，你还能爬上去？
众人只想看沈光有什么高招，只见他用衔着绳索，慢慢攀爬到竿顶，把绳索系上之后，双手放开，像飞燕一样的腾空而下。
“哇塞，绝技呀！”围观的人都感到惊喜，对他赞叹不已，于是给他起个外号叫“肉飞仙” 。

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此时农民起义的烽烟遍布北方大地，隋朝大将张须陀战死后，朝廷就失去了对北方的控制。
而隋炀帝却躲在江都，快活一天算一天，根本不管局势的安危。
武贲郎将司马德戡一向得炀帝信任，但是他一看形势真的不妙，于是起了异心，和虎牙郎将赵行枢等人商量逃跑。
没成想此事被宫女听说了，她马上向上报告，隋炀帝听了以后很生气，认为这不是宫女该过问的事，竟然下令杖杀了报告的宫女。