提醒：肾功能不全患者别灰心，做好4件事，或许一生可避免尿毒症尚先生很年轻

尚先生很年轻， 21岁的在校大学生，这个年纪的小伙子一般都活力满满，精力充沛，但尚先生却觉得很累，精神不够，经常觉得疲劳无力、心慌、恶心想吐，在同学的陪同下到当地医院检查，被确诊为慢性肾功能不全，当时尚先生觉得不能接受，但事实摆在眼前，尚先生只能打起精神进行治疗，在朋友的建议下，他决定进行中医中药治疗。
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7月16日尚先生来到莫主任处初诊，初诊时尚先生精神很差，头晕乏力、恶心想吐、心慌水肿，安排他进行肾功能检查血肌酐223umol/L ，尿素氮15.05mmol/L ，我们从患者口中了解到患者自上了大学后生活一直不规律，经常熬夜，吃饭也不规律，乏力等症状已经出现几个月了。我们为患者舌诊，患者舌淡红，脉弦，我们辨证分析尚先生脾肾两虚，湿浊内蕴，应选用补脾益肾，活血和络，泄湿排浊的药物进行辨证治疗，所以我以黄芪，党参，白术等中药为他治疗20天。
8月6日进行二诊时尚先生水肿有所消退，头晕乏力，恶心等症状减轻，检查血肌酐149umol/L ，尿素氮11.3mmol/L 。我们调整药方为患者继续治疗20天。
【提醒：肾功能不全患者别灰心，做好4件事，或许一生可避免尿毒症】8月26日三诊时，尚先生水肿消退，头晕乏力、恶心等症状大为改善。血肌酐降为83.1 umol/L ，尿素氮降为5.39umol/L ，患者又继续巩固治疗2月，各种症状消失，身体无任何不适，精神大好，血肌酐降为正常水平，我们叮嘱他一定要注意饮食控制，不要熬夜，平时可饮用中药茶饮进行身体调理，身体不适一定要及时就医，目前随访中，患者病情稳定，未再复发。
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尚先生病例
为避免尿毒症，肾友应做好哪些努力？这5件事很重要！1.盯紧血压别放松
由于慢性肾功能不全患者常伴有血压增高，血压血压升高会导致肾小动脉发生痉挛，导致肾脏出现慢性缺血，从而引起肾功能下降，患者可以出现蛋白尿。肾功能下降得比较缓慢，少数患者可以发展成慢性肾衰竭，肾友要注意监测自身血压，及时根据状况进行服药治疗，控制血压平稳，有利于肾友的肾功能稳定。
2.身体素质要增强，适当锻炼不能少
防止慢性肾脏病之肾功能不全加重或进展的另一重要措施是加强身体锻炼，提高免疫功能，增强机体的抗病能力。肾友可根据体质和自身情况选择太极拳等有氧运动，增强自身体质，也可根据自己身体状况选择相应的药茶进行调理。
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3.规律饮食别熬夜
很多比较年轻的肾友经常熬夜，长期熬夜身心得不到有效的休息与放松，可造成免疫力下降，不利于肾功能的稳定，可能导致慢性肾功能不全患者的病情加重。肾友要做好饮食控制，规律饮食，慢性肾功能不全患者应以优质低蛋白饮食为主，同时进行低盐低脂饮食，避免各种糖分过高的饮料，及腌制食品。
4.定期检查，及时就医
定期检查对肾友来说非常重要，不要等身体出现明显不适再就医，在病情稳定时也应该定期进行检查，肾友应积极避免各类感染，感冒等可能加重肾病的因素，换季时可饮用中药茶饮进行身体调理，减少换季带来的身体不适，当身体出现不适需要用药，要避免肾毒性药物，在医嘱下服用药物。
中医在治疗肾脏病时，辨证论治，扶正固本，多从患者身体内部入手，调理五脏功能，增强患者免疫力，稳定患者肾功能，帮助患者延缓或阻断肾损伤。