1个人站在前面没有凳子坐 ， 观察大家有什么不同的地方 ， 听到有这特点的人就要起来换凳子坐起来 ， 他就可以坐人家的位置 ， 有一个人没抢到位置就要想办法 ， 把凳子抢回 。
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这些游戏鼓励孩子们参与其中 ， 提高孩子们社交能力、沟通能力 。
6~10岁孩子
此年龄段的孩子身体已经有了很大的成长 ， 更喜欢与同龄人交往 ， 开始对家长的过度监管有抗拒 。 游戏应着重于有挑战性的动作游戏以锻炼孩子的组积能力 ， 增强身体素质和灵活性 。
建议的游戏：

1. 拔河比赛：一根粗绳 ， 两端拔（可以锻炼身体）
   

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2.猫捉老鼠：人数不限 ， 只要有场地就可以 ， 大家可以换角色玩 。
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（不是）
3、韵律节拍：听着孩子们喜欢音乐打着拍子 ， 鼓励孩子们与人相处能力 ， 团队互动能力 。
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10~16岁孩子
此年龄段孩子从少年期逐渐过渡到青春期 ， 身体、外貌、行为模式、自我意识、朋友交往、人生观都逐渐成熟起来 ， 这些变化会使孩子产生困扰并出现各种各样的奇怪想法 ， 例如莫名的自卑、过多关照自己外貌、回避社交、因学习压力或各种原因出现焦虑等 ， 此时家长不需要太多干预孩子的生活 ， 可以利用共同用餐或睡前的时候跟孩子交流 ， 通过孩子有兴趣的话题大概了解一下孩子的生活状况、心理的想法和学习的状况 ， 鼓励孩子每周至少有半天运动或游戏时间 。
例如：足球比赛、篮球比赛、羽毛球比赛、跑步、攀岩 ， 这些游戏更建议与同伴共同进行的 ， 具有一定竞争性的内容 ， 可以是运动性的、技巧性的和智力性的 ， 除了锻炼体能、技巧和脑力外 ， 还可以培养孩子的自信、增强交往能力和竞争的欲望 。
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定期进行相应的游戏运动 ， 可以增进家长与孩子、孩子之间的交流和感情 ， 帮助孩子在娱乐中形成良好的道德观念 ， 学会与亲人朋友相互信任、互助互利 ， 增强自身的信心、勇气、毅力和抗压能力 。 有助于孩子如何摆好心态应对不同程度的各种挫折和各方面的竞争 ， 养成敢于面对困难逆流而上的毅力 ， 从而让孩子在身心上都得到健康的成长 ， 在将来更能适应和走向社会 。
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投稿人：李思珏
来源：广州医科大学附属脑科医院（广东省护理学会精神科护理专业委员会）
作者：陈晶晶（原创）
编辑：黄琪翔（实习）、谢韵宁
责编：陈广泰
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