心理|研究表明：人这一辈子最不快乐的时间，是45岁到55岁这十年 |中年|认知|行为|

对于现在的人来说，一生其实是很快的。很多事情都是在倏忽之间就匆匆决定，来不及进行仔细的思考。
可以说，当一个人已经迈入五十岁大关时，那么他的一生就基本上已经定型了。
并且这段日子是他们相对而言最不快乐的时间，因为此时对于身兼多重社会身份的他们而言，各种事情都在等待他们去处理和调解，压力很大。
此时的他们身体素质往往大不如前，甚至会遭受一些病痛的折磨，每天都要服药。
但是对于他们来说，此时的生活除了原本自己应该要去在意的工作，还有身边的人际关系、夫妻间的感情以及长辈的健康问题、子女的生活问题等等，一个个问题纷至沓来。

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所以对于他们而言，无论如何自己也不能倒下，真的就像是一个家庭当中的柱子一般，凭借一己之力，撑起整个家。那么在这种情况下，一个男性就需要身边妻子的帮助，两人一定要勠力同心，共同面对难关。
自然，之前提到的情况都是比较极端的，一般是比较“逆境”的结果。但是也有很多人的生活其实还是比较顺遂的，即使到了五十岁这样的年龄，也依然在工作上、生活上予取予求。
也是一部分影视作品当中所试图表达的一种“中年危机” ，即人到中年，种种事情都是很麻烦的。其实这些麻烦都是事出有因。
社会身份间的纠缠
一个中年男性，往往“身兼数职”：首先是职业上的一份子，可能已经是领导了；其次是一个丈夫；还是一个儿子；还是一个父亲。

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那么在职业上，他可能是一位企业的高管，也可能是一个机关的书记，也可能是一位事业有成的商人。
所以假如不能很好地处理这些差异极大的身份之间的关系，就很有可能陷入一种迷茫之中。
在人生的之前二三十年，生活当中的很多事情是按部就班的，而且我们的社会身份一般来说也是比较固定的，一般不会出现这种问题。
但随着年龄的增长，社会职责的增加，这些问题也会逐渐产生，让我们不得不去面对。所以此时一定不能慌乱，而是按部就班，有顺序的进行处理。
机体上的壮年不再，各种疾病侵袭
很多人会在做某件事不成功之后习惯性的说一句：“老了，不中用了” 。其实这是很现实的一个问题，当人们到达五十岁左右时，健康状态会越来越差，甚至会有一些病症“找上门来” 。

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这种情况是难以避免的。但是这种情况之后，个体会受到比较明显的影响，其中最显著的就是，当你昔日十分容易就能够做到的事现如今却难以企及，内心的那种失落感肯定会成为一种“梦魇” ，让你心神不宁。
就像是米兰·昆德拉的名言一般，人们之所以会畏惧死亡，是因为到那个时候，你不仅失去了未来，甚至连过去都不再拥有。
假如一个人在面对这些问题，独自进行思考时，难免会陷入“死胡同” ，甚至让自己越来越难过。
所以这种应对会让人难以解决，对于那些“抗压能力”比较弱的人而言，甚至会成为“最后一根稻草” 。

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此时要注意一点，面对这些关于人生、关于宇宙的事情，一定不能陷入一种纠结之中，而是应该尽力的开朗面对，让自己的生活变得明亮。