人为什么活的很累？句句扎心

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作者：洞见Leyla
好好爱自己，不困于情，不乱于心。
不知道你有没有这样的感觉？
随着年龄越来越大，越来越觉得活得好累。
每天加不完的班，但升职加薪却很难。
人与人之间的相处，总要小心翼翼。
爸妈要照顾，孩子要抚养，压力真的很大。
......
有的时候，明明内心已经溃不成军了，可脸上却依旧要保持镇定，笑着对全世界说：“我很好，我没事。 ”
仔细想想，为什么我们会感到这么累呢？
原因大概有四。

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01
心太软，不懂得拒绝。
曾经看过这样一段话，很是戳心：
“世界上有两种人，注定不快乐。一种是敏感的人，一种是心太软的人。
太敏感的人，一次次伤害自己。太心软的人，别人一次次地伤害你。 ”
心软的人，总是禁不住别人央求，只要对方开口，再不情愿都会点头示好。
心软的人，身上的刺都是朝向自己长的，不懂拒绝，也不敢伤害别人。
委屈自己吞，眼泪自己擦，最后只会把自己弄得遍体鳞伤。
其实啊，人与人之间，你愿意帮忙是情分，不帮是本分。
要知道，心软不是善良，老好人不是真好人。
人生苦短，有时侯，心稍微硬一点，才能活得轻松。
学会拒绝，学会说不，先温暖自己，再拥抱他人。

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02
忙不完，不知道休息。
知乎上，看到这样一个提问：“成年人真实的写照是怎样的？”
高赞回答说：
“心未老，头已白；眼未花，泪已无；食不缺，品无味，时间少，事无尽。
上有老，不能常伴左右；下有下，无法伴其成长。 ”
短短两句话，包含了成年人多少的心酸。
说到底，还是一个字“忙。 ”
为了维持体面的生活，每天在家庭和公司之间来回奔波，在房子车子票子之间反复周旋。
我们仿佛一个旋转的陀螺，永不停歇。
忙完这一阵，还有下一阵，忙完下一阵，还有下下一阵，永无止境。
偶尔也会很想停下来，让自己稍微歇息片刻。
可是，不敢啊。
孩子上学，父母看病，房贷车贷，油盐酱醋，哪一样不是压在心底沉重的石头？
为了给家人更好的生活，我们不得不披上铠甲，咬牙作战。
辛苦的你，别忘了忙碌之余，偶尔也给自己一个喘息的时间。
让身心得以休息，有了好身体，才能做好家庭的顶梁柱。
叔本华说过一句话，特别有道理：
“幸福十分之九是建立在健康基础之上的，健康就是一切。 ”
人的身体不是钢筋铁骨，金钱不过一张纸，健康才是一辈子。
短暂的停顿不是放纵，而是给自己充电，让自己走的更远。
生命里里外外，生活匆匆忙忙。
把自己照顾好，才有精力披荆斩棘，体会更好的人生。

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03
爱逞强，总是一个人硬扛。
有的时候，我们觉得很累，是因为习惯了伪装坚强。
成年人的世界，依靠自己的人很多，自己能依靠的却太少。
遇事无人帮忙，烦恼无人分忧，有难无人分担，只能自己默默地扛。