都是你们男人 ， 你们是父权文化的既得利益者！
但其实 ， 无论男女 ， 只要认同弱肉强食、支配者说了算的逻辑 ， 所有人都被剥夺了可以脆弱的机会 。

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在这样的丛林法则里 ， 所有人都要把自己的情绪隔离起来 。
当刻板的强者气质被标准化 ， 所有人都被阉割了示弱的机会：
女性被要求为母则刚；
成年人就不该哭；
被讽刺每天跟林黛玉一样伤春悲秋、无病呻吟……
比如今年“网抑云”的梗 ， 被大家吐槽很多人吃饱了撑的 ， 矫情 。
但细想想 ， 真的是这样吗？
当然不排除有无病呻吟的人 ， 但是在音乐软件下面留言的 ， 一开始都是自然的情感流露 。
可悲的是 ， 很多人也只敢在陌生人社交的平台袒露感情 。 ——从这个角度看人际生态 ， 无论是学校教育 ， 还是职场 ， 还是婚姻规范 ， 是排斥脆弱的 。
排斥脆弱就会造成情感隔离 。

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情绪隔离又会带来灾难化的后果——情绪会在错误的人身上 ， 错误地爆发 。
我们这一代很明显 ， 父母对我们的爱是很充沛的 ， 衣食住行 ， 无微不至 。
但很多人有这种感受：从来没有人教会我们如何安放我们的脆弱 ， 和坏情绪 。 （很多父母不是不想教 ， 是因为他们从来也没有学过这些 。 ）
于是 ， 年龄越长 ， 越能体会到著名的“踢猫效应”：
工作中 ， 被上司批评了：这个季度你的KPI不达标啊！你来解释下是什么原因等等 。
上司暴风骤雨般的数落和埋怨 ， 堆积到你身上 。 你无处发泄 。 没有人可以听你吐吐槽 ， 也没有人可以接住你的不安 ， 委屈和愤怒 。
下了班你只能死气沉沉地回到家 。
看到5岁的孩子在沙发上玩皮球 ， 搁平时你顶多只是让他换个地方玩 ， 今天不行 ， 实在气大你往他背上呼的就是一个亮堂堂的巴掌 。
孩子哇哇地哭 。 孩子也无处发泄 ， 把积压在内心的气撒在了旁边喵喵叫的小猫身上 。 猫被小孩子用热水烫了好大一块皮肤 。
恶性循环 ， 这就是踢猫效应 。
如果你没有安放好内心的脆弱与不安 ， 你也就不会实现情绪自由 。 情绪不自由 ， 也就不会有真正的强大 。
你的坏情绪 ， 就会像“踢猫效应”一样 ， 传染给周围的人 ， 同时 ， 把自己困在其中 。
豆瓣高分纪录片《面具之内》 ， 跟踪采访了孩子们 ， 呈现出情感隔离对一个人精神的摧残：
大人们教导小孩不许哭 ， 没人鼓励孩子倾诉 ， 尤其是男孩 。
正如心理学家奈奥比·威博士的解释：在孩子刚刚学会说话的年纪 ， 用来流露情感的感性语言就已经被弱化 ， 它们被带上一副叫做“强者气质”的面具 。
但是天然的情感需求并没有消失 。
于是很多孩子承受着孤独 ， 回应缺失 ， 甚至抑郁 ， 自杀 。
相比较女孩 ， 大部分男孩子在主流期待中 ， 更多地被带上“男性气质”的面具 。

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而在教育的过程中 ， 很多孩子其实只是情感无法表达 ， 压抑 ， 表现得具有攻击性 ， 却被视为品性障碍 。
越来越没有人关注孩子的内心世界 。 于是 ， 情感的能量就会转化成对外界的攻击性 。

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一位母亲哭着说：“看到他就即将成为少年犯 ， 真的很难受 。 ”
没有谁生下来就喜欢压抑自己的情绪 ， 没有谁生下来就喜欢面目狰狞 ， 攻击性满满 。