节气|今天是2020年最后一个节气，离放假不远啦！放假|2020年|淮南|冬至|4℃|节气|老年

北京时间12月21日
我们迎来“冬至”节气
从这一天起
我国开始进入“数九寒天”时节
民间俗称“进九”
古人认为
从冬至起
每数九天算一个“九”
数到九个“九”
共计八十一天后
春天便翩然而至
“冬至”过后
太阳直射点慢慢向北移动
北半球的白昼逐步变长
夜晚渐渐缩短
冬至习俗
“冬至大如年”。古代百姓把冬至当作一个重大节日，忙碌了一年，大家从这天开始休养生息，于是最主要的习俗还是跟吃有关。

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大家最熟知的便是“北方吃饺子，南方吃汤圆。”
相传张仲景回南阳时适逢大雪纷飞，他看到有乡亲的耳朵冻坏了，就叫弟子搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子，下锅煮熟后盛给百姓。服食后，乡亲们的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，形成吃饺子的习俗，连带还有“不吃饺子掉耳朵”的说法。
“圆”意味着“团圆”“圆满”。各种颜色，各种馅料的汤圆也令人食欲大增。

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冬至养生
为适应寒冬“万物休整，阳气内藏”的规律，宜遵循“早卧晚起，必待日光”的原则，以养精蓄锐。午休后阳气旺盛，是运动养生最佳时刻，但强度要适中，以微微出汗为原则。“冬至”养生，重在养心，要安身静体，乐观畅达，不为琐事劳心伤神，以防早衰，保持旺盛精力，方可益寿延年。
新的一周，天气如何呢?
好消息：好天气将继续保持。
不过冷依然是冬天不变的主旋律。
天气预报
预计26日前，全省以多云天气为主。23日前全省气温逐步回升，不过23日起，受冷空气影响，全省平均气温将下降2-4℃，26日我省淮河以南有一次降水过程，冷空气过后，最低气温都将跌破零度。
冬至这一天，北半球全年白昼最短、夜晚最长。据省气象台预报，26日前，全省以多云天气为主，淮河以南有一次降水过程。周一清晨，我省淮北北部可能出现大雾天气。气温方面，23日全省气温逐步回升，个位数气温将暂时结束，预计周一最高气温，全省9-11℃。
自23日起，受冷空气影响，平均气温将下降2-4℃。25日早晨最低气温：淮北地区：-2-4℃，淮河以南-1-3℃。
还有一个好消息！

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还有10天，我们将迎来2021年的第一个小长假。同时，在享受元旦小长假时，大家也要对新冠肺炎疫情保持警惕，做好个人防护！
2021年元旦放假3天

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根据《国务院办公厅关于2021年部分节假日安排的通知》，元旦假期为2021年1月1日至3日放假，共3天。

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开开心心、健健康康
迎接2021！
■来源|人民网、淮南广播电视台、安徽气象、工人日报综合
■编辑|朱晓蕊
■初审|孙景芳
■二审|田野
■终审|余永波
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【来源：淮南零距离】
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