患癌的人越来越多？4种食物要远离，你可能还天天吃中国每年新增癌症病例429万例

中国每年新增癌症病例429万例，占全球新增病例的20% ，死亡人数280万。可以说，平均每天约有1万人被诊断患有癌症，每分钟约有7人被诊断患有癌症。据统计，约30%的癌症与饮食因素有关。
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越来越多的癌症患者？医生建议对方保留四种食物，你也可以每天吃。
【患癌的人越来越多？4种食物要远离，你可能还天天吃】泡菜很受欢迎，但不多，因为长期食用会使体内的钠和水，从而增加患心脏病的机会。此外，还有亚硝胺或一些不值得使用福尔马林防腐的操作人员，这些都是致癌物，容易致癌。
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臭豆腐是我们经常在街上看到的美味食物，很多人喜欢吃它，但根据现代医学研究，臭豆腐在生产和发酵过程中更容易受到微生物污染，容易感染疾病，甚至在食用后诱发癌症。
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蕨类植物是一种罕见的野生植物，最近发现了一种叫做原生质体糖苷的致癌物质。动物实验证实了蕨类植物的致癌性.. 成年公牛一直在吃很多蕨类植物，并发现了胃癌、结直肠癌、乳腺癌、膀胱癌等症状。建议一次不要吃太多蕨类植物！
油炸食品本身含有过高的脂肪，高温油炸不能改变食物的原始营养，而且含有大量的反式脂肪酸，人体的摄入会影响人体的新陈代谢。偶尔吃东西对人体没有很大的影响，而且长期食用，喜欢吸烟，长期积累，最终容易导致肥胖和疾病的纠缠，严重的癌症哦！
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多种癌症的发生与平时不良饮食习惯有直接关系，同样，预防癌症也离不开一般的健康饮食。事实上，生活中有一些非常常见的食物，抗癌作用很强。
葡萄干可以补血延缓衰老，气血不的人可以多吃。研究表明，长期食用葡萄干的人不太可能患上癌症，因为葡萄干中的白藜芦醇是一种抗癌成分。
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芦笋是一种天然的绿色蔬菜，非常美味，还富含胡萝卜素、维生素和多种营养。甾体皂苷是芦笋生物活性的主要表现，可起到预防癌症的作用，因此经常食用芦笋对预防各种肿瘤具有一定的作用。
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苦瓜的抗癌作用来源于奎宁蛋白。奎宁蛋白是一种活性蛋白，利用免疫细胞作为双通道来激活免疫细胞，杀死癌细胞或其他异常细胞。苦瓜种子含有一种蛋白酶抑制剂，可通过肿瘤细胞抑制癌细胞的侵袭和转移来抑制蛋白酶的分泌。
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菠菜是一种非常常见的蔬菜，含有大量的营养物质，特别是菠菜中的微量元素，不仅能保护肝脏，而且有利于肝细胞的修复和活力。它还可以确保我们的身体摄入全面的营养，使我们有一个好的身体。
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鱼鳞是人们经常丢弃的食物，但不知道鱼鳞中含有更多的卵磷脂、多种饱和脂肪酸和多种矿物质。此外，鱼鳞还能增强人的记忆力，延缓脑细胞老化，预防高血压和心脏病。（诗词意语）
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