骶髂关节知多少——骶髂关节的稳定与稳定性( 二 ) 骨盆肌骨解剖学系列骨盆肌骨解剖学——

这样的韧带是从前到后全面包裹着我们的骨盆的，从前侧的骶髂前韧带、骶棘韧带到后侧的骶结节韧带、骶髂韧带，它们的这个环在骨盆的承重的时候会收紧
韧带的作用，在人体之中的作用就是稳定，这种稳定并不是完全刚性的，而是具有稳定性的，稳定在骨盆尤其是尤为重要
但是骨盆又需要在运动中能保持一定的活动，这种活动范围在任何运动中都是必要的，比方说基础的步态骶髂关节就要跟随走步进行旋转
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这样的设计究竟为了什么？道理很简单：
至刚易折，防止骨折
我来给大家举一个相反的例子，你就明白了，随着年龄的增长60岁以上的老人骶髂关节周边韧带会发生硬化与变质，关节可能会发生骨化合融合，这种变化会随着年龄增长进一步加强，它导致老年人骶骨骨折风险增大
而法医也会根据骶髂关节融合的情况判断一个人的年龄
所以拥有这坚韧且富有弹性的骶髂关节韧带是重要的，如果它是铁板一块，那么长期的体重负重压力与在运动中成倍数上涨的压力都会导致骶骨出现骨折，而在骨折前伴随的往往是长期的骶髂关节疼痛、炎症、不适，骶髂关节紊乱
铁板一块的骶髂关节等待的只有损伤与疼痛，而能屈能伸的骶髂关节才是正常的状态，这个我们在后面关于骶髂关节的运动之中也会为大家讲解
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有关于骶髂关节的内容实在是太多了，所以我们今天只讲到这里，点到为止，如果你喜欢本系列与本公众号的内容，欢迎转发
骨盆肌骨解剖学是肌骨解剖学的第二个系列课程，对于肩关节感兴趣的同学可以查看肌骨解剖学：肩关节系列，链接在下方，头条的朋友请自行在我的主页查看
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肌骨解剖学系列——肩关节
肩关节肌骨解剖学——第一讲总论
肩关节肌骨解剖学——第二讲肩胛骨
肩关节肌骨解剖学——第三讲肱骨
肩关节肌骨解剖学——肩关节整体运动：肩锁、胸锁、肩胛
肩关节肌骨解剖学——肩关节基石：胸锁关节
肩关节肌骨解剖学——肩关节基石：胸锁关节运动
肩关节肌骨解剖学——肩关节基石：肩锁关节
肩关节肌骨解剖学——肩关节基石：肩锁关节运动与调整
肩关节肌骨解剖学——肩胛胸壁关节肩关节损伤
肩关节肌骨解剖学——盂肱关节与上肢训练思路
肩关节肌骨解剖学——盂肱关节静态稳定：韧带
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【骶髂关节知多少——骶髂关节的稳定与稳定性】本文旨在分享，任何判断与调整方案请理性看待，练习与调整应该在有专业指导下进行，请谨慎学习和参考