团圆|冬至大过年，人间小团圆( 二 ) 小团圆|阳气|黄钟|人间|过年

杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。
心折此时无一寸，路迷何处望三秦？

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《冬至日》
宋·苏辙
阴阳升降自相催，齿发谁教老不回。
犹有髻珠常照物，坐看心火冷成灰。
酥煎陇坂经年在，柑摘吴江半月来。
官冷无因得官酒，老妻微笑泼新醅。

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《今日交冬至》
宋·李之仪
蛾眉亭上，今日交冬至。
已报一阳生，更佳雪、因时呈瑞。
匀飞密舞，都是散天花，
山不见，水如山，浑在冰壶里。
平生选胜，到此非容易。
弄月与燃犀，漫劳神、徒能惊世。
争如此际，天意巧相符，须痛饮，
庆难逢，莫诉厌厌醉。

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《题耕织图二十四首奉懿旨撰》
元·赵孟
冬至阳来复，草木渐滋萌。
君子重其然，吾道自此亨。
父母坐堂上，子孙列前荣。
再拜称上寿，所愿百福并。
人生属明时，四海方太平。
【 团圆|冬至大过年，人间小团圆】民无札瘥者，厚泽敷群情。
衣食苟给足，礼义自此生。
愿言兴学校，庶几教化成。

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冬至之音：黄钟之调
《吕氏春秋.古乐》：“黄帝使伶伦伐竹于昆谷溪，斩而做笛，恰五凤飞鸣，合其音而定律。”
相传，伶伦采昆仑山竹，十二根为排，一端制齐，另一端依次长短，齐端朝上置于地下。当冬至时大地中阳气随气象而动，上升外射，第一根竹管有气冲出，灰飞，形成黄钟的宫音，因随阳气而生，故称阳律。
冬至，阳初而始，阳气上升，随时间推移由弱到强，夏至阳气达极；夏至，阴初而始，冬至阳气收至极处，达极弱；每年十二个月，周而复始。依竹管音调高低清浊分为黄钟、大吕等十二个音阶。

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冬至不仅是重要的节气，同时也是中国的传统节日。在这一天，古人先祭祖，后彼此贺冬。
冬至习俗 | 祈福
《周礼春官·神仕》“以冬日至，致天神人鬼。”祈福的目的在于祈求与消除国中的疫疾，减少人民的饥饿与死亡。

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冬至习俗 | 贺冬
《后汉书礼仪》：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事。”
所以在这一天，朝廷上下要放假休息，亲朋好友之间以美食相赠、相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。

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冬至习俗 | 吃食
在冬至这一天，饺子是北方必不可少的节日饭，而在南方地区，汤圆和混沌也是別有一番滋味。
在冬至大如年的节气里，能和家人团聚，一起吃顿家人亲手做的饺子（汤圆），那该是多么温暖的一件事情。

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冬至是一个安静之节。
冬至夜是一年中最安静的长夜，应绝百事，安身静体。
祝愿天下人冬至安康！