胃疼得温症状减轻，这是胃寒！分虚寒和实寒，巧用这味药食同源胃寒胃寒的常见临床表现为常因天气变冷

胃寒
胃寒的常见临床表现为常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
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许多胃病患者不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，就胃痛、腹泻等。
临证主要分为胃虚寒和胃实寒两型。
理中建中皆有功胃虚寒多因脾胃阳气虚衰所致，所以又叫胃阳虚。症状为胃脘冷痛，绵绵不已，时发时止，喜温喜按，食后缓解，泛吐清水或夹有不消化食物，食少脘痞，口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷。
治疗胃虚寒的原则是温中健胃，可选温中健胃的食材做药膳食用。
理中汤
材料：人参、干姜、炙甘草、白术各9克。
做法：将上述药材切碎，加水1600毫升，煮取600毫升，去滓。服用：每次温服200毫升， 1日3服。功效：干姜温中，人参健脾，白术促进脾阳健运，炙甘草补脾和中。对治疗脾胃虚寒症疗效很好。
小建中汤
材料：桂枝、生姜各9克，甘草6克，红枣6枚，白芍18克，胶饴30克。
做法：水煎取汁，兑入胶饴，小火加热熔化，分两次温服。
功效：本方以温中补虚、和里缓急为主，能柔肝理脾，温中健脾，能缓解胃虚寒，温补胃阳气。
巧用生姜调实寒胃
实寒多因寒邪伤胃所致，症状为胃脘冷痛，痛势急剧，遇寒加重，得温痛减，脘痞作胀，恶心呕吐，吐后痛缓，口淡不渴，口泛清水，脘腹水声辘辘。
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治疗胃实寒以温胃、散寒、止痛为主。生姜具有发散、止呕、止咳等功效，生姜汁味辛性温，辛散胃寒力量强，可以温胃实寒。
下面就给大家推荐几个生姜食疗方。姜汁牛奶
材料：生姜30克，牛奶200毫升。
做法：①将生姜洗净，切片，加水少许，捣烂取汁。 ②再与牛奶同入锅中，加热至沸腾即可。
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功效：姜汁牛奶有益胃、止呕、温中的功效，可调理胃实寒症。
猪肚老姜
材料：猪肚1个，生姜（不去皮）5克。做法：①将猪肚洗净，入沸水锅中焯一下捞出，刮去内膜。 ②再将生姜放入猪肚内，置水锅内蒸至猪肚熟烂即可。
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功效：猪肚性温，味甘，有健脾补虚的作用，与生姜合用，具有温补脾胃的功效，对治疗胃实寒具有良好功效。
生姜糯米粥
材料：生姜20克，糯米80克，盐适量。
做法：①生姜洗净，切丝；糯米浸泡2小时。 ②锅置火上，放糯米和适量水，大火烧开后改小火。 ③待粥煮至八成熟时，放姜丝，小火继续熬煮。待粥黏稠，加盐调味即可。
【胃疼得温症状减轻，这是胃寒！分虚寒和实寒，巧用这味药食同源】功效：糯米补中益气、健脾养胃、止虚汗。生姜散寒助阳，此粥利于缓解胃实寒症。