影响艾灸效果5大因素之灸位：灸对位置就像爱对人( 二 ) 大家好

这个敏感点和吸热点就是我们重点施灸的位置，也是见效很快的位置。
文章插图
4、找穴位施灸
找准穴位施灸是我们常用的灸位，如果你找不到压痛点，感受不到敏感点，那么你就找穴位施灸。
大多时候，痛点和敏感点都是在我们的穴位上。
根据我们上边说的辩证，配以对应的穴位以后，直接找准穴位悬空施灸即可。
不过配穴是，建议少而精，不要多而杂。
对于穴位，在这里就不多言，至于找不准穴位这个问题，文字不好说明，以后我们也会拍摄一个关于找穴位的详细视频课程。
不同年龄段人群灸位选择建议1、儿童
一般小孩子是纯阳之体，不必艾灸，尤其是3岁以下的小宝宝，建议推拿，不建议自己盲目艾灸。
但是，如果小孩子先天不足，比如发育“五迟五软” ，抵抗力差，面黄肌瘦，脾胃虚弱，是可以通过艾灸调理，以达到充能换体的效果。
建议小孩子灸：身柱、膏肓、中脘。
文章插图
2、中年人
现在很多青中年，久坐少动、贪食寒凉、加班熬夜、精神压力大，所以大多属于虚寒体质，所谓“盛世多阳虚，阳虚多寒湿”就是对现代人最真实的写照。这些人是最适合艾灸的人群，哪怕不懂穴位，不懂技术，随便灸一灸也有不错的效果。
建议艾灸穴位：命门、肾俞、关元、足三里、涌泉
3、老年人
人到老了以后，大多是阴阳两虚，更偏向阴虚，津液不足、肌肉萎缩、缺乏水分、褶皱增多，其实都是阴虚的征兆，就像花儿枯萎的感觉，所谓“油尽灯枯” ，指的就是物质不够了，也就是阴虚。
人到老年，积劳成疾，毛病也了起来，所以艾灸一定要谨慎，切忌不可大粗艾条施灸，本来阴虚之证，再用粗艾条施灸，很容易伤阴，所以那些一直鼓吹用很粗的艾条施灸的“专家老师”其实是另有目的，为了自己身体健康，希望谨慎用粗艾条施灸。
建议艾灸穴位：命门、关元、足三里、三阴交、太溪、涌泉。
以上就是今天的分享，主要是3种灸位的介绍，主要从方法论上去讲，如果针对某一病症如何去找灸位，需要针对人，针对病进行辩证分析，有问题的话也可以下方留言咨询。
【影响艾灸效果5大因素之灸位：灸对位置就像爱对人】喜欢艾灸的朋友可以关注一下哦。