睡前突然想起没刷牙，能不能不下床？睡前床上惊坐起

睡前床上惊坐起，不是尿急就是忘记刷牙。如果你昏昏欲睡之时突然想起——还没刷牙！！！你会怎么做？人在床上，身不由己。很多人或许就选择了向困意妥协，直接睡了。但是，这可不是个好习惯。口腔细菌繁殖速度很快，每 15 个小时就会完全附着在牙齿表面，特别是晚上睡眠期间，正是细菌大肆繁殖的好时候，因此推荐每天最少刷牙两次，晚上这次尤为重要。千万不要偷懒！除了晚上不刷牙这个坏习惯外，生活中还有很多影响牙齿健康的小细节。虽然牙齿是人类身上最坚硬的部位，能嗑会嚼，但它也默默地承受着许多风风雨雨——细菌、磨耗、牙结石......尤其是当遇到一个不懂得珍惜的主人时，那它们的一生将会更加坎坷。今天我们准备了几道题，快来测测你是不是个负责任的主人——No.1吃饭时点了两瓶啤酒（玻璃瓶），服务员没给开瓶器，这时候应该：
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A提醒服务员拿一下开瓶器B利用杠杆原理一顿操作，将瓶盖咬开，然后收获对方尊敬的目光C投诉服务员点击下方空白处获得答案答案：A 。牙齿虽然是身体最硬的部位，但是承受过大的力量也可能会裂。牙裂开的程度若比较重，可能需要做根管治疗甚至是拔牙。费钱又耗时。开瓶一时爽，要是把牙齿咬崩、咬裂了，只会受到对方憋笑的目光。 No.2复工之后戴口罩，总是闻到一股臭味，应该——
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A换一款口罩B接受自己口臭的事实，做好清洁C催眠自己是同事的口臭点击下方空白处获得答案答案：B 。如果长期有口臭，那么可能是口腔卫生没做好甚至是口腔疾病导致的，如果这段时间还存在刷牙出血的问题，那么就是牙周病没跑了。可以先考虑做好清洁，比如刷牙、使用牙线、定期洗牙，加强口腔卫生后，大部分口臭会好转。若没有，请去口腔科检查。 No.3虽然认真刷牙，但嘴里总是有异味，以下哪个选项可能可以减少口臭？
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A保持不张嘴，就闻不到口臭B刷牙的时候刷刷舌头C多吃点水果点击下方空白处获得答案答案：B 。舌头上住着很多细菌。一些致病菌会引起蛀牙、牙周炎等疾病，还有一些细菌会带来让人尴尬的口臭。不张嘴等于「掩耳盗铃」，闻不到不代表没有口臭。吃水果对身体好，但是并不能解决口臭。 No.4关于刷牙，以下哪种情况是不可取的？
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A刷够 1 分钟B每天刷 1 次C先吃早饭再刷牙点击下方空白处获得答案答案：AB 。这是一道多选题！刷牙 1 分钟时间还是太短了， 2 分钟以上才能刷干净全口牙。一般人有 28～32 颗牙齿，每颗牙有 2～3 个面要刷，就算每个面只花 2 秒都已经不止 2 分钟了。另外，每天刷牙至少两次这个知识点开头已经提了！至于是先吃早饭再刷牙，还是刷完牙再吃早饭，都可以，看个人喜好。 No.5前几天智齿发炎疼得要死，但现在好了，应该？
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A骂骂咧咧地赶紧吃顿好的犒劳一下自己B以防万一多吃几颗头孢C找医生把智齿拔了点击下方空白处获得答案答案：C 。解决智齿问题最好的方法就是：拔牙。但是发炎期间不能拔牙，容易导致感染，所以大家不要疼了才想治疗，不疼了就心存侥幸。头孢是抗生素类药物，没有相应的疾病和症状时，多吃不仅无益，还可能有药物副作用。 No.6吃完饭了，感觉有肉丝塞在牙缝里，用舌头怎样都剔不出来。你应该......