每个人患癌概率都是22%,但这8类人风险比别人还高很多倍!看看有没有你( 二 )


并且 , 在正式发表的致癌物评估报告中 , 非常热(高于65℃)的饮品 , 被列为很有可能的(IIA类)致癌物 。 其实不仅是热饮 , 深受中国人偏爱的火锅等炽烈热食也有同样的危害 。
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健康时报 寇晓雯/摄
2019年3月 , 一项发表在《国际癌症杂志》(International Journal of Cancer)上的超大规模研究《食管鳞状细胞癌茶饮料温度与风险的前景研究》 , 又一次实锤认证这个理论 。
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研究发表在International Journal of Cancer杂志
这项对超过5万40-75岁的人随访了10年的研究发现 , 高于60℃的热茶 , 就会增加食管癌风险了 。 研究显示 , 茶水温度≥60℃、偏爱滚烫热茶、泡茶到饮用间隔时间很短都与食管癌的发生风险相关 。
进一步分析表明 , 与每天饮用不到700 ml且茶水温度
5. 性格孤僻、爱生闷气的人
人的性格千差万别 , 但有一种“癌症性格” , 相比于其他人更容易患癌 。 中国人民解放军总医院第一医学中心普通外科主任医师王建东2016年在接受健康时报采访时介绍 , 精神创伤、不幸生活(家庭不幸、常受挫折等)、性格孤僻、抑郁、爱生闷气等不良心理与精神因素均与癌症的发生相关 , 尤其是女性乳腺癌 。
这一理念也得到科学实验印证 。 英国精神病学家格里尔在伦敦国王大学医院领导一个研究小组对癌症病人的性格进行了详尽的研究 , 提出了易患癌症性格的概念 。 他们通过对患乳腺癌与良性乳房疾病的女性做对比研究发现 , 患乳腺癌的妇女“抑制愤怒”的频度很高 , 于是他们描绘出了一种“癌症性格”的形象:“不喜欢把破坏性或敌意的情绪表达出来的人” , 这类人表面上逆来顺受、毫无怨言 , 但是生活中一些极小的事便会使他们焦虑不安、心情总是处于紧张状态 , 好生闷气 , 不爱宣泄 。
6. 有直系血缘亲属患癌的人
生活中我们每个人身边几乎都有患癌去世的亲人 。 厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和2020年9月在其公众号介绍 , 癌症家族史 , 并不是简单地认为是家里有几个人得过癌症就是有家族史 , 而是和你有血缘关系的亲人 , 特别是直系血亲 , 有多人得过癌症(特别是得癌症时年纪轻) , 那么你可能携带某些癌症相关的不稳定或缺陷基因 , 你天生就有更大的风险倾向得某种或某些癌症 。
而如果你家里有多人先后或同时得癌症 , 但他们之间并没有血缘关系 , 比如夫妻之间 , 夫妻婆媳之间 , 姑嫂之间…本来并没有血缘关系 , 他们得癌症 , 特别是得癌症时年龄都比较大 , 这种情况更多要反思生活和饮食习惯 , 由于长期生活在一起 , 有类似的不良生活方式和饮食习惯 。
如果经证实确实是有某些癌症家族史的人 , 那么可以说这是先天之弱 , 在同等条件下 , 这些人有更高的得癌症的风险 。 但并不表示就只能听天由命 , 而是应该从以下两方面做好:一是更要远离不良生活方式和饮食习惯等 , 你不是富二代 , 你还不努力 , 那你就更差了 , 没人家“命“好 , 就不要学人家”任性“;二是要主动做好相关癌症的筛查 。
7. 有这些不良“嗜好”的人
在癌症患者中有很多情况下 , 癌症可能是自己“作”出来的 。 厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和2020年9月在其公众号介绍 , 有这些不良“嗜好”的人更容易患癌 。 比如老生常谈的问题:吸烟(包括二手烟甚至三手烟)是多种癌症的明确的高危因素 , 增加多种癌症的发病风险 , 其中最主要的是肺癌 。
另一个也是老生常谈的问题:饮酒 。 饮酒同样会增加多种癌症的风险 , 比如肝癌、口腔癌、咽喉部癌、食管癌、胃癌等 。 当然 , 偶尔饮一两次酒倒也不必太担心 。 经常有人为喝酒致癌做辩护 , 有的人说喝酒有这个那个好处 , 这其实和那些吸烟的人说吸烟有这个那个好处的人差不多 , 其实很多不良嗜好不能说完全没有“好处” , 它的所谓“好处”其实就是心理上的所谓满足 。