当女性开始衰老，5个地方会先“泄密”，若一个不占，你还年轻在正常生长过程中

在正常生长过程中，我们的身体逐渐发育成熟，伴随着年龄的增长，衰老也不期而至
我们的生理功能逐渐衰退，身体各个器官也会发生改变
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影响女性衰老的三大因素第一、生理因素
男女生理变化的差异，让女性的衰老比男性来得更早一些
女性更年期发生在 45 ～ 50 岁，男性则多在 55 ～ 60 岁出现
由于生长激素的改变，女性可能会在更早的时间就出现初老症状
第二：心理因素
心理研究表明，相对于男性，女性对负面情绪的感受性更强，也更容易受到情绪的影响
而良好的情绪是减缓衰老速度的重要因素
这也是为什么人们总说，爱生气的人更容易显老，爱笑的人更显得年轻。
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第三：社会及家庭因素
现代社会中，女性要承担的压力并不比男性少，不仅要做好事业，还要兼顾家庭
面对家庭和工作的两方压力，常常让女性出现精神紧张，从而导致内分泌失调、失眠，也会加速女性的衰老。
对于女性朋友来说，衰老往往从身体的5个部位开始一、肠道
对于我们的身体来说，最先衰老的部位是肠道。
肠道是身体消化系统中非常重要的一部分，当肠道开始衰老，其功能也会衰退，对食物的吸收和消化都会产生影响。
其中最明显的表现就是便秘、腹泻等不规律排便的出现。
女性朋友可不要小瞧这些表现，便秘和腹泻的出现会影响到身体中“垃圾”的排出，久而久之就让人的皮肤出现粗糙、暗黄、长痘等情况，让女性看起来比同龄人更显老。
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如果你也有排便不畅、排便不规律的情况，要及时关注肠道健康，做好以下几点
1、减少高脂肪、高热量食物的摄入，增加高纤维食物的摄入，如如薯类、豆类、全麦类
2、戒除抽烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食、饮食不规律等加速肠道衰老的不良习惯
3、每天多喝水，清晨起床喝杯温开水，给肠道做一次清洁
4、调节好情绪，适当排解压力，保持乐观开朗的情绪，有助于肠道内缓解稳定。
5、给肠道做运动，睡前给腹部做按摩，常做腹式深呼吸，促进肠蠕动
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二、臀部
臀部主要由臀大肌与臀中肌所组成，因为臀部很少暴露在阳光下，因此和脸部相比，很少出现皱纹、色斑等问题，但臀部也会衰老。
随着年龄的增长，或者体重的突然增长、突然下降，都会导致臀部状态的改变。
尤其是胶原蛋白和弹性蛋白的流失，臀部会出现下垂、脂肪团堆积、臀线变长、臀部走形等问题。
当女性的臀部逐渐出现松弛、失去弹性等情况，说明你已经开始衰老了，可以用适当的运动来锻炼臀部肌肉，缓解臀部衰老。
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三、头发
虽然在网络上许多人都在拿头秃了、发际线后移了、脱发了等情况来打趣
但脱发问题也是我们不得不关注的，头发的生长状况不仅关乎美观，而且与健康紧密联系。
脱发的情况也与女性的卵巢功能和雌性激素的分泌有关
当女性开始衰老，肾功能慢慢下降，身体的激素水平分泌也会改变，这就会导致头发变得暗淡、变得容易脱落，脱发频现。
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