长期吸烟的人，5个表现不能遗漏，可能是“肺癌”提醒不少人都知道吸烟是引起肺癌的重要因素

不少人都知道吸烟是引起肺癌的重要因素，但即便如此，许多老烟民们依然照吸不误，一天都离不开烟。目前我国的烟民已达3亿之多，在肺癌的死亡病例中，有80%以上与吸烟有关。
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因此，作为吸烟的人群，更应警惕肺癌的发生，如果发现身体出现以下症状的，很可能是肺癌正在悄悄靠近你！
一、咳嗽
大部分患者在患上肺癌之后会有咳嗽的症状，因肺癌引起的咳嗽与其他疾病的表现不同，这类咳嗽主要是为干咳，而且咳嗽出现得十分频繁，持续时间也比较长，患者经常在夜间被咳醒，即便使用止咳药治疗，症状也难以改善。
到了肺癌的后期，由于肿瘤组织坏死，毛细血管破裂，患者在咳嗽时还可能带有血丝。经常抽烟的人有以上症状的，一定要引起重视。
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二、胸部疼痛
【长期吸烟的人，5个表现不能遗漏，可能是“肺癌”提醒】如果平时总是有胸部疼痛的感觉，而且在通过贴膏药、按摩等方式处理后，症状并未减轻，甚至有越来越严重的趋势，要警惕是不是肺癌引起的。
如果出现胸痛，表明肺癌已经发展到了中晚期，此时由于肿瘤侵犯到胸膜，可引起胸背部尖锐的疼痛感，在呼吸、咳嗽时，疼痛感也会更加明显。
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三、声音嘶哑
经常抽烟的人群如果出现声音嘶哑的症状，也要警惕是不是肺癌引起的。随着肿瘤的增大，压迫到喉返神经，可引起声音嘶哑、呼吸困难、饮水呛咳等症状。此外，如果肿瘤发生声带、淋巴结的转移，也是会有声音嘶哑的症状，一定要引起重视。
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四、面部和四肢浮肿
如果肿瘤侵犯或转移到淋巴结，可压迫到上腔静脉，影响血液的回流，从而引起面部、四肢浮肿的现象，同时还可能伴随有关节疼痛的症状，经常抽烟的人发生以上症状，也应引起警惕。
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肺癌对健康的危害极大，想要防止肺癌的发生，积极戒烟是关键。那么，要如何做，才能戒烟成功呢？
对于老烟民来说，想要直接戒烟往往效果不佳，需要循序渐进，逐渐减少吸烟的数量。比如一些老烟民每天需要抽一包烟，那么在戒烟时，可以每天减少2~3根，使身体逐渐适应。
不少有烟瘾的人在刚刚开始戒烟时，身体会出现一些不适，可以通过饮食调理来缓解不适症状。比如苹果对于戒烟的人就十分友好，其中含有的黄酮类物质不仅有助于预防肺癌，还可以改善戒烟后引起的不适。除了苹果，猕猴桃也有同样的效果。
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在戒烟过程中，患者也应选择一些其他的活动来转移自己的注意力，比如可以安排一些体育活动，如慢跑、游泳等，也可以和朋友外出钓鱼，拓展自己的兴趣爱好，对戒烟都有很大帮助。
吸烟是引起肺癌的重要因素，如果长期吸烟的人出现咳嗽、胸痛、声音嘶哑、面部和四肢浮肿等症状的，要警惕是不是由于肺癌引起的，应及时到医院检查，查明原因。
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