一到冬季,肝病多发!常喝一杯养肝茶,疏肝解郁,养好肝、脾、肺

我国是一个肝病大国 , 不仅仅是乙肝 , 还有甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、酒精肝等 , 这些疾病严重影响着国人的身体健康 , 尤其是乙肝患者 , 因为乙肝的治疗过程是极其漫长的 , 不仅要遵医嘱科学治疗 , 日常的养护也不可忽视 , 养肝护肝是可以通过喝茶的方法进行的 , 下面就为大家介绍一下几种乙肝养生保健茶 , 每天喝一杯 , 给你的肝脏来个大扫除 。
一到冬季,肝病多发!常喝一杯养肝茶,疏肝解郁,养好肝、脾、肺文章插图
1、苦荞茶
苦荞茶就是由苦荞麦泡制的一种茶饮 , 苦荞麦是一种比较少见的食药两用的作物 , 它不是药 , 也不是保健品 , 但却是非常健康养生的食物 。 苦荞麦中含有丰富的膳食纤维 , 这些成分有利于肝脏的修复 , 能够促进肝脏的代谢 , 对肝脏有很好的保护作用 。 另外苦荞茶红含有一种芦丁成分 , 这种成分具有清热解毒、活血化瘀、益气提神等作用 , 常喝苦荞茶好处多多 。
2、菊花茶
菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效 , 可降肝火 。 用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳 , 是养肝、护肝的佳品 。
不仅具有“和肝气 , 养肝血”的功效 , 而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收 , 进而达到调肝、养肝、护肝的食疗功效 。
3.枸杞茶
枸杞味道甘 , 性平 , 含有微量元素硒 , 修护肝细胞 , 是养肝的良品非常适合用来消除疲劳 , 能够促进血液循环 , 防止动脉肝硬化 , 还可以预防肝脏内脂肪的囤积 。
【一到冬季,肝病多发!常喝一杯养肝茶,疏肝解郁,养好肝、脾、肺】4.金银花茶
金银花能够清肝明目、清热解毒等作用 , 清热凉血、解毒散痛、治疗面部痤疮 。 清火润喉 , 清热解毒 , 润肺化痰 , 补血养血 , 通筋活络 , 咳嗽抗病毒等功效 。 这些功效可以对肝病患者在治疗上有很好的辅助作用 。
5、葛根养肝茶
葛根养肝茶的主要材料是葛根 , 它是一种藤本植物葛的根部 , 对于改善脑部血液循环有很大的作用 , 尤其是上班族 , 经常喝葛根养肝茶 , 不仅能够起到很好的补气养血、疏肝理气、护肝保肝等作用 , 它还能够帮助人体清除血管垃圾 , 对肝脏健康有很的保护作用 。
最后温馨提示:茶叶中含有的咖啡碱对人体有兴奋作用 , 饮用后可引起基础代谢增高 , 故茶并不是喝得越多越好 , 每日一杯即可 , 喝茶过度神经太兴奋还会影响到睡眠 , 对患者也是不利的 , 因此 , 乙肝患者喝茶要适量 。 最好了解自身体质 , 根据自身病情选择茶叶 , 以免给身体造成不必要的麻烦 。