原因|皮肤一直白不起来，这3个习惯有影响皮肤变白|习惯|睡眠不足|暗沉|紫外线|

我们女生都会特别的羡慕皮肤白白嫩嫩的小姐姐，希望自己的皮肤也能白皙透亮有光泽。特别是在穿好看的小裙裙的时候，皮肤白的小姐姐，穿出来的效果特别好，皮肤偏黄偏黑的女生，很难穿出好的效果。于是，很多女生会在皮肤美白上下功夫，不过，很多小可爱明明自己每天勤勤恳恳的护肤、保养，但是皮肤一直都白不起来，到底是什么原因呢？其实，原因很可能受生活中的一些习惯影响，特别是下文的3个习惯，让我们一起来看看吧！
【 原因|皮肤一直白不起来，这3个习惯有影响】

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习惯一：晚睡、睡眠不足
无论你是因为学习、工作，还是刷手机，习惯熬夜、经常睡眠不足都会影响到皮肤变白。因为，晚上10点到11点是皮肤自我修复的时候，如果，你在这段时间没有进入睡眠状态，对皮肤的修复肯定有影响。而且，熬夜会影响我们的新陈代谢、排毒、和内分泌。所以，如果总是熬夜，睡眠不足的话，肯定会影响身体健康，皮肤也会变得粗糙暗沉了，没有光泽。早睡早起，保证睡眠时间充足。加上美白护肤品的作用，想不白都难。

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习惯二：外出不做任何防晒
为什么你的皮肤一直白不起来，有很大一部分原因是，我们的皮肤在紫外线的刺激下一直生成黑色素。当黑色素沉淀，我们的皮肤肯定白不起来，还会越来越黑。所以，紫外线也是影响我们皮肤白不起来的原因之一。出门一定要做好防晒工作，无论是，紫外线系数比较高的夏季，还是其他季节。防晒霜和遮阳伞、遮阳帽、防晒衣这些能用的都用起来，尽量避免紫外线直射我们皮肤。一定要记住，美白的速度，永远追不上晒黑的速度。

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习惯三：不敷补水保湿面膜
很多想让自己皮肤变白的小可爱，敷的面膜会选择美白功效的。其实，我们冬季比较干燥，皮肤容易缺水。还有，因工作需要，长时间对着电脑手机，以及长时间待在室内，皮肤特别的干燥，会显得暗沉无光泽。导致肌肤颜色变深的原因有很多，皮肤缺水也是因素之一。所以，在美白的同时，也别忘记给皮肤补水，补水保湿面膜也要敷起来。给皮肤补上充足的水分，让我们皮肤恢复自然光泽，自然能够变得白皙细腻啦！

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美白是一项大工程，只有坚持才能看到效果哦！
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