的人 ， 不会用言语去伤害别人 ， 即便性格直爽 ， 也不会口不择言 。 聪明的人 ， 老了后 ， 能管住“嘴” 。
不搬弄是非 ， 不揭人短 ， 能给他人极高的舒适感 。 能抵挡美食的诱惑 ， 合理的享受食物 ， 吃出健康 。 也不随意念叨 ， 懂得尊重他人 。
人老了之后 ， 学会与人 保持界限 、有分寸感 。 不要让他人为了自己改变性格和习惯 ， 更不要总是说别人的不对 。
吃有营养的东西 ， 不挑食 ， 不暴饮暴食 ， 可以唱唱歌 ， 念念诗 ， 也可以读一读让自己内心宁静的书 ， 不要再说一些让人伤心的话了 。
在岁月中 ， 修炼自己 ， 除去修身养性 ， 就是管好自己的“嘴” 。不让祸从口出 ， 人生就会少很多磕碰 ， 晚年 生活也会更加美好 、 从容 。
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