睡觉时到底该不该关卧室门，你知道吗？晚上睡觉关门

晚上睡觉关门，
是很多人的随手习惯，
【睡觉时到底该不该关卧室门，你知道吗？】但也有人觉得，
关了门后室内空气不流通，
睡觉的时候会很闷，
那睡觉到底要不要关门呢？
我们今天就来唠一唠~
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睡觉时要不要关卧室门晚上睡觉，怕黑、没有安全感的人一般会选择紧紧地关着卧室门，甚至反锁。但也有些人怕关上门后，房间封闭，室内空气不流通，所以习惯大敞着门睡觉。
其实要不要关门，本来只是个人的睡眠习惯，想关或想开，都没有强制要求。
但是，接下来的事实证明，这不仅仅是个微不足道的习惯，关键时刻，这道门隔绝的，可能是生与死的距离......
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国内有这样一个案例：
湖南某家庭发生火灾，一12岁小女孩因此失去生命。然而，她的房间在二楼，救援时间本来是充足的，但因为孩子的房门敞开，导致火苗没有任何阻挡，直接冲进了孩子的房间......
无独有偶，美国纽约也发生过类似案例，但结果令人庆幸。
美国某民宅发生了火灾，紧闭的卧室门不仅较好地保护了卧室内的陈设，还隔绝了浓烟和一氧化碳，保住了房主的性命。
就是因为睡前关了门，他在这场火灾中幸免遇难，如果门是开着的，后果不堪设想...
所以，睡觉前检查好燃气开关，这当然是居家安全的首要。同时睡觉时最好关上卧室门，以防万一。
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给窗户开条缝人在入睡时会呼出大量的二氧化碳，同时空气里的细菌等有害物质也会成倍增加。
如果房间紧闭，室内封闭空气不流通，这些有害物质会随着呼吸进入人体，所以有的人早上起床可能会感觉头晕晕的。
给窗户留条缝，就能解决这些问题。既可以防止冷空气大量灌入，防止受凉，也有助于室内空气的流通，一举两得。
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但是，如果有的人不习惯晚上开着门窗睡觉，那白天的时候，也要记得适时开窗通风，让室外的新鲜空气洗涤房间的污浊之气，更有利于呼吸舒畅，身体健康哦~
开窗要注意虽然每日开窗通风是必要的，但也有几点要注意：
开窗时间段早上9—11点，下午12—16点是大气污染物浓度相对较低的时间段，这段时间是开窗的黄金时间，每次通风30分钟左右即可。
但临街住户要注意避开早晚交通高峰期，此时的汽车尾气等污染非常严重。
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注意天气雾霾天、下雨下雪天等天气比较恶劣的时候一定记得紧闭门窗，这时空气中的污染物很高，越通风，室内空气越糟糕。
外出要关窗外出的时候，记得关好家里的窗户，尤其是处于城市污染比较严重的城市，否则，回家的时候可能就是满室灰尘在等着你清扫啦...
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关不关门有讲究家里除了卧室门，其它房间的门是关着还是开着为好呢？
厨房门
做菜的时候，建议将厨房的门关上，同时打开窗和抽油烟机，这样既可以防止油烟进入家里的其它区域，还能保证油烟被排除的更加彻底。
不做菜的时候，关不关都可以。