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老年人不仅要关注自己的身体健康状态 ， 还需要注意精神与心理的健康状态 。
以上所说的5种情况如果都还不错 ， 一般身体与心理都是非常健康的 ， 所以无语多虑 。 但是依然要注意保养 ， 勤于锻炼 ， 并且定期的体检 ， 给健康多一份保障 。

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