何必绞尽脑汁地去说服，这样和男人提要求，他最有可能答应你( 三 )

也许我们的能力不足够，但是我们至少可以先避免情绪爆表。
当我们预计到接下来再说三句话就要开始大吵大闹时，就可以先离开这个场景，至少先预防。
我们如果还没有学会治疗，先预防为主，就知道这个场景下要崩溃，那我们就在这个场景来临之前，先撤就可以了。
大多数女生在情绪爆表的情况下，会发生很多让自己很后悔的事情。
所以为了预防这种情况出现，找到所有情绪爆表的场景，然后把它们记录下来。
下次快到情绪爆表时，撤离现场，避免爆发。
情绪是不能够被管理的，我们无法控制自己的悲伤，就如同我们心动了的感觉，是不能控制的。
因为我们是人，我们无法控制自己的情绪，就如同我们笑的时候，无法控制自己笑；打喷嚏的时候，无法张开眼睛是一样的道理。
我们是没有办法控制与管理情绪，但可以调节或协调自己的情绪。
「管理」跟「协调」之间是有区别的。
「管理」是我们要硬逼自己不生气。
「协调」是生气，但只是以一种不伤害到别人的前提下，把生气情绪表达出来。
我们可以将情绪韧带的柔韧性放大，可以通过一天一点一滴的练习，最后，从一个不会劈叉的僵尸变成一个很柔软的姑娘。
总的来说，亲密关系的秘密，也是在于我们是不是可以平衡情绪与理智之间的关系。
希望每个人都拥有这样的一种力量，因为当我们在为这种平衡理智跟情绪的关系而努力的时候，我们的亲密关系才能纯粹而又幸福。
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