内心的约束和自觉，做优雅的自己

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最近我刷到一个视频，是演员靳东与钟南山参加活动见面的情景。
靳东在与钟老见面握手时，面带笑容，身体前倾，先一只手握住，另外一只手也马上握上去，这个姿势得到很多网友的点赞。
靳东作为一个后辈，一个尊重的姿势。一个有教养的表现，让他得到更多人的喜欢和赞许。
人生如一场修行，幼儿呱呱落地，在不同的家庭环境，渐渐形成不同的教养习惯，然后走入社会，去根据周围的环境变化不断修正自己。
人纵有万千不同的习惯，但凡心里装着别人，内心有约束自己的标准，自然会慢慢形成有教养的处事方式。
与人相处，既有内在道德的美好，又有外在行为的得体，才不失为一个有教养，优雅气质的人。

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傅雷家书中，有一篇特别提到了礼仪教养的信，叮嘱他儿子， “你所来往的圈子特别事有教养的圈子，一举一动务须特别留意。
对客气的人，或是市长，或是老年人，说话时手要垂直，人要立直。你这种规矩成了习惯，一辈子都有好处。 ”
信中还另外叮嘱了餐桌礼仪及社交礼仪。叮咛之处细致入微。
这大概就是我们最熟悉的，操碎了心的父母吧。 “养不教父之过” ，而一个人的教养也是在这种叮咛中渐渐养成。
教养之外化的表现，常在于与人交往。所以，一个人也要重视自己的外在形象。不要以为只是形式，形式也常常反应你的内在。
【内心的约束和自觉，做优雅的自己】

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但教养的习惯却也并非一成不变，遵循周围习惯的变化而变化，也是教养的自我养成。
以前，男人大多抽烟。我就是在烟雾里长大的，习惯了也没觉得什么。因为那时候，很少有人知道二手烟有危害。
后来，抽烟的人渐渐变少，偶尔碰到抽烟的，也没感觉有什么不妥。有一次朋友小聚的餐桌上正在吃着饭，两个男士跑出去好一会，我很奇怪怎么突然出去那么久，原来是躲到外面抽烟去了。后来发现每次吃饭他们都要躲到外面去抽烟。
一个人的教养，不仅仅是一种习惯养成，而是在习惯的养成中，渐渐树立起有教养的标准，每次有所为，就要想到自己的行为是否影响到他人。
梁晓声曾就这样定义文化：根植在内心的修养与底蕴，无需提醒的自觉，以约束为前提的自由与为他人着想的善良。这也经常被拿来定义教养，确实有道理。
因为这个世界不只有你一人，与人交，心中不妨多想想他人之需。
生活中的许多细节，常常都是来源你内心的约束与自觉，它会成就更加优雅的你。