面黄、黄褐斑，拒做“黄脸婆”从三大古方开始，调气血重回好气色
女人上到一定年龄 ， 会出现诸多问题 ， 如掉头发、脸上长斑、肤色黄黑、黯淡等 ， 很多女性脸上都会有黄褐斑 ， 这也是很多女人的一大困扰 。
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同样的年纪 ， 为什么有些人都是“人美歌甜” ， 自己却是“人老珠黄” ， 自己看着“黄脸婆”一样的自己 ， 自己都嫌弃那...
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就算自己不嫌弃自己 ， 就怕被别人也叫上一声“黄脸婆” ， 简直是对我们幼小的心灵是一个“致命”的打击 。
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所以说 ， 拒做“黄脸婆”从“扫黄”开始 ， 想要有所收获 ， 必须抓住背后真正的“幕后元凶” 。
在中医看来 ， 导致“黄脸婆”的“凶手”有三个：气血亏虚、脾虚湿困、肝气郁结 。
1、气血亏虚正所谓“六七 ， 三阳脉衰于上 ， 面始焦 ， 发始白” 。
女人老不老 ， 体现在脸上 ， 也就是气色上 ， 气血是女人的命根子 ， 这个说法可以说是毫不夸张 。 气血充足的人自然红润光泽 ， 皮肤细腻光滑 ， 弹性十足 。
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“六七”即42岁这个年纪 ， 女性气血开始虚弱 ， 阳脉不足 ， 身体要“舍车保帅” 。 自然容易衰老得快 ， 出现皮肤暗黄、干燥、脱皮等现象 。
所以说 ， 要想不变成“黄脸婆” ， 气血必须要充足 。
而针对气血亏虚 ， 中医上有个著名的补气血名方-当归补血汤 。 对改善女性血虚、面色无光 ， “黄脸婆”的状态是有很好的作用的 。
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方里只有两味中药 ， 当归和黄芪 。
中医认为气为血之帅 ， 血为气之母 ， 补血离不开补气 ， 气行则血行 。 气可以率领血运行到身体的各个部位 ， 提供营养 。
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当归为补血和妇科要药 。 具有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效 。
而黄芪是补气要药 ， 能补一身之气 ， 能固摄血液 ， 兼有升阳、固表止汗、利水消肿、益血的作用 。
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另外 ， 食疗上可以多吃补气血的食物 ， 比如红枣、菠菜、猪肝、猪血、桂圆等 。
2、脾虚湿困脸色差也就算了 ， 偏偏还脾虚 ， 还胖 。 简直就像小时候不听话被父母“混合双打”的打击一样 。
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脾虚为什么会导致脸色差 ， 像“黄脸婆”一样 ， 很多人想不明白这个问题 。
中医来说 ， 脾为后天之本 ， 主运化和水湿 。 我们吃进去的东西经过脾胃消化而转换成气血或精微而传输至全身 ， 同时把体内多余的水湿排出体外 。
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如果脾虚 ， 不能正常运化食物和水湿 ， 就会出现全身无力、四肢沉重、腹痛腹泻、大便不成形等情况 。
女性也会出现月经量增多以及经期延长等各种月经问题 ， 且脾为气血生化之源 ， 脾胃虚弱 ， 气血就会虚弱 ， 导致营养物质供应不足 。
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