35岁男子滴酒不沾,肝癌离世,这10种异常八成肝癌要上身( 二 )
- 蜘蛛痣:这种痣常出现在患者的手部、胸前等部位 , 一经发现 , 需要予以重视 。
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- 肝区疼痛:肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下 , 疼痛性质为间歇性或持续性隐痛 。 钝痛或刺痛 , 疼痛前一段时间内 , 患者可感到右上腹不适 。
- 发热:相当一部分的肝癌患者会出现出汗、发热 。 多数发热为中低度发热 , 少数患者可为高热 , 在39℃以上 , 一般不伴有寒战 。
- 消瘦乏力:肝癌患者常较其他肿瘤患者更感乏力 , 此与慢性肝炎患者相似 。
- 消化道症状:食欲下降、饭后上腹饱胀、暧气、消化不良、恶心、等是肝癌常见的消化道症状 , 其中以食欲减退和腹胀最为常见 。
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- 出血倾向:肝癌患者常有牙龈出血、皮下淤斑等出血倾向 , 主要是由于肝功能受损、凝血功能异常所致 。
- 下肢水肿:肝癌伴腹水的患者 , 常有下肢水肿 , 轻者发生在踝部 , 严重者可蔓延至整个下肢 。
01注射乙肝疫苗
要预防肝炎 , 不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗 , 成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗 , 千万别忽视!
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02良好的生活方式 , 严格限酒
减少亚硝胺摄入以及戒烟、戒酒 。 过量饮酒易导致酒精性肝炎 , 降低免疫功能 , 损害肝脏的解毒功能 。
03不吃发霉的食物
发霉的食物多含有黄曲霉素 , 这也是促发肝癌的重要因素之一 。 玉米、花生、花生油、花生酱等是容易发霉的食物 , 要注意保管 。
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04保证充足睡眠
长期的熬夜会消耗大量的肝血 , 使肝脏不能受到充分的滋养 , 影响肝细胞的自我修复 。
建议:成人每天应保证7-8小时的睡眠时间 , 最好在晚上11点之前入睡 。
05重视定期体检
健康体检是早发现肝脏疾病的有效措施 , 如肝脏超声、肝功能检查、乙肝五项、HBV-DNA、血常规、甲胎蛋白(简称AFP)等 , 都能有效发现肝脏疾病 。
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普通人群:
① 每3~5年检查一次“乙肝五项”
② 每年进行一次常规体检
高危人群:肝癌早期筛查
① 肝脏B超
② 血清甲胎蛋白测定
乙肝病毒携带者需要提高体检频次 , 建议每3~6个月体检一次 。
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