“ 承诺像屁，不放不行 ”｜不同类型的感情，承诺有什么不同？( 二 )

关系驱动型的承诺
是彼此在情到深处之时做出的承诺，简单说就是情感推动了理性决定
事件驱动型的承诺
大部分跟外在环境有关，比如父母的要求推动了你们订婚的决定
显而易见，大部分的研究都发现前者可以促进一段更持久、更健康的关系。
但是回顾这两个概念，似乎承诺就单指那些 “高光时刻” ，即在某个重要时刻表白、求婚等。
那么除了在人生重要转折点上的那次下跪，其他那些平平淡淡的日子里，承诺又该如何体现呢？

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心理学家 Brian Ogolsky 认为，承诺并不一定是表白或者求婚这些高光时刻，情侣在日常的互动中，有很多信息都会表达出“承诺信号” 。
他将情侣们之间的承诺分成了这四类：
社会参与的承诺：
邀请你进入到我的社交圈里，我们的未来有多人的见证；
关注伴侣的承诺：
你是我生命中最重要的人，我做的任何决定都会先考虑你；
戏剧性承诺：
说好要结婚，过阵子又凉了，未来充满未知；
冲突不断的承诺：
经常吵架，维持当下感情就不错了，没法考虑未来；
研究发现，前两种承诺有助于促进感情的持续，拥有这两种承诺的恋人们（可以是其中任何一种) ，关系更亲密、对感情的满意度也更高。
而后两种承诺状态，常常预示着分手不远了。
说起我的那两位同学，他们之间似乎就是 “戏剧性的承诺” ，看似有眉目，却又抓不着，让人不可预料。
承诺不仅仅是一种口头上的约定，也应该体现在生活的互动中。
而就算感情中的你不善言辞，不会山盟海誓，你也可以用许多行动来表达承诺。

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在《2019心理健康报告》时，我们对1291名来访者进行了调查， 49%的来访者报告自己正在被婚姻、恋爱等亲密关系问题所困扰。
当人们在亲密关系中抱怨“Ta不够爱我”的时候，其实常常抱怨的是下面这些情况：

在这段关系中付出了太多，却得不到回报。
总觉得我爱Ta多于Ta爱我。
觉得Ta根本不在乎我们的关系。
Ta从来不承诺我任何事情。

如果你也有所同感，那么你有可能处在一段承诺不对等的亲密关系中。
在对18到34岁的未婚情侣进行的一项调查表明时，我们发现大约有三分之一的情侣处于不对等承诺的亲密关系中

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* 什么是不对等承诺的关系？
在承诺不对等的关系中，感到委屈的一方经常是很投入的，有很强烈的愿望去维护和对方的关系，但另一方的意愿却并不强烈，甚至还保留了与其他人交往的机会。
在不对等的关系中，做出承诺较多的一方被称为「强联结」，承诺较少的一方被称为「弱联结」。
研究证明在亲密关系中，男性更多地作为弱联结的一方，害怕做出承诺。
这很符合我们的刻板印象，男性首先做出承诺是真诚的体现，而女性首先做出承诺则可能会被认为是“过于主动”、“心急”、甚至是逼婚。

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一份对等的关系应该是平衡的，双方对于彼此有安全的依恋关系，同时保持自己的独立性，对伴侣有足够的信任。