看电视成瘾，家长这样教减少孩子对电视的依赖如今

如今，电视已经成为当代家庭最常见的消遣方式，而这种消遣方式也深受孩子的喜爱。但是，很多家长并不知道，如果孩子过多看电视的话，会影响他们的思维、语言，甚至改变他们的心智结构。那么，孩子沉迷电视怎么办，如何解决孩子爱看电视的问题？
根据中国官方的调查报告显示，目前我国4岁以下的孩子平均每天看电视的时间为3-4个小时，而周末则超过了5个小时以上。 5-12岁的孩子，最重要的休闲活动就是看电视，其次才是游戏和写作业。而10个孩子当中，就有8个是每天都看电视的。
孩子的精神世界，已经逐渐被电视填充。
很多家长对于孩子看电视的行为，也是感到非常的困扰。
前两天，去朋友家做客，刚进门就看见她正在为了孩子看电视在斗智斗勇。
“妈妈，我想看电视。 ”
【看电视成瘾，家长这样教减少孩子对电视的依赖】“不行，你作业还没写完呢。 ”
“我就看一小会，妈妈，这个马上就要播完了。 ”
“那好，就让你看半小时，不然你就别看了。 ”
小孩听完后，蹦蹦跶跶的走了。
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在打发完儿子后，朋友就跟我吐槽他孩子的情况，聊着聊着，眼看半小时就到了，她上去就要关掉电视。
可小孩不乐意了，央求着：“妈妈，这集还没播完，再看一下下~”
朋友对孩子的这种赖皮行为习以为常，二话不说就把电视关了，还要藏电视遥控器。
于是小男孩就跟在妈妈屁股后边，一边抱着大腿一边撒泼大哭，一个劲地闹。
最后，儿子没能拗过妈妈，只能乖乖写作业去了。
其实，在我们日常生活中，这种情况也很常见。
那么孩子到底该不该看电视？
美国儿科协会建议2岁以内的孩子不要使用电子产品，在2岁后，要有选择性地使用。而澳洲明确禁止2岁以下的孩子观看任何电视节目， 2-5岁的孩子每天也只能允许观看1小时。
诸多研究报告表明，过早看电视往往对孩子的成长弊大于利，而且有很多无形的危害。
过多看电视不仅会引起大脑链接的重组和变化，还会影响孩子专注力的发展，降低他们的主动思考能力，也容易造成肥胖和暴力倾向等问题。
0-3岁是孩子的成长关键期，语言、视力、智力等方面都在发展。因此，在这个时期家长一定要做好引导作用。
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那么，孩子沉迷电视怎么办，如何解决孩子爱看电视的问题呢？以下是睿智灯塔育儿导师的建议和方法，让我们一起来看一下吧。
尽管孩子沉迷电视是一种非常不好的行为，但我们也不必完全禁止。任何事情都有两面性，一味地禁止或放纵必然会引起反噬。只要我们做好引导作用，电视也会对孩子的成长起到推动作用。
1、如何解决孩子爱看电视的问题：限制观看时间的使用
很多家长反感孩子看电视，主要是因为孩子自制力差，一看电视就停不下来。在这个方方面，家长可以做个表率和引导作用，以及规定孩子每天看电视的时间和频率。
对于2岁以内的孩子，尽量不要看电视。 2-3岁孩子，每天应该控制在30分钟内。 3岁以上的孩子，大约每天45分钟左右。待到学龄儿童，一天看一小时足够了。
2、如何解决孩子爱看电视的问题：可以看一些有益的电视节目
尽管目前国家对动画片、影视方面看管比较严格，但还是有一些负面的动画片剧情，不适合孩子观看，家长要注意筛选，远离那些低俗的节目和剧情。
因此，家长可以让孩子多看一些能增加想象力，丰富知识的节目。比如，探索与发现，中国科普，地理世界，走近科学等等这类节目。既能发掘孩子的好奇心，还能让孩子从中学到知识。