新冠肺炎预防的那些要点包括控制传染源

包括控制传染源，切断传播途径，和保护易感人群。
新冠肺炎爆发（breakout）早期，武汉是发病的中心（epicenter），我国采取内防扩散，外防输出措施，有效减缓（mitigate）疾病扩散和传播，与为全世界新冠肺炎防控争取到时间和机会。在国内疫情（epidemic situation）平稳后，主要措施是外防输入（imported cases），内防反弹（rebounding），尤其在解除限制（lift restrictions），恢复交通和复工（return to work）过程中。
具体措施包括限制外出和旅游（travel ban），避免聚会（meeting或者gathering），禁足（grounded）或者居家令（stay-at-home order），关闭娱乐场所，停学（school closure）、停工、停产等，疫情严重出现大流行时（pandemic），甚至采取封城（lockdown），禁止出入境和关闭边界（border control）等措施。国际上不少地区宣布了紧急状态（state of emergency），有的甚至实施了宵禁（curfew）。
疫情爆发后，美国股市（stock market）暴跌（plunge），先后4次发生交易熔断（trading curb）。为缓解金融危机（financial crisis）和为大型企业纾困（bailout），美联储（federal reserve）还实施了无限量化宽松（unlimited quantitative easing ， UQE）的货币政策（currency policy），说白了就是大量印制和发行纸币，剪全世界的羊毛。
一般人群防护（personal protective measures）包括减少非必要（unnecessary）外出，避免聚会和旅行，保持社交距离（social distancing），任何场合人与人之间距离至少1米以上。室内通风（ventilation），使用如酒精消毒剂（alcohol-based spray）接触表面（touched surface）如门把手（door handles）消毒（disinfection）。
外出公共场所戴口罩（face mask），呼吸礼仪（respiratory etiquette）；使用肥皂（soap）或者手消毒剂（hand sanitizer）洗手（hand washing），保持手卫生（hand hygiene）等。
一般使用普通外科口罩（surgical mask）即可，主要作用是防止污染环境和感染别人，还能减少手接触鼻、口腔导致自己被感染。高危环境（high risk environment）中，如从疫区来的爆满航班（flight）或者周围有可疑感染者（suspected cases），建议使用N95口罩（N95 respirator）。 N95口罩密封性和过滤性好，能够有效防止外来感染。
【新冠肺炎预防的那些要点】注意，洗手前不要用手触碰眼睛、鼻子和口腔（T zone）有粘膜（membrane）的区域。
医护人员（medical staff）应按照执业环境采取相应等级的防护措施，污染环境（contaminated area）或者接触病患，个人防护设备（personal protective equipment ， PPE）必不可少，除N95口罩，还应穿戴防护服（protective clothing或者gown），佩戴防护目镜（goggles）或者防护面罩（face shield），带手套（gloves），见图7 。
到目前为主，还没有有效的预防药物（preventive drugs），治疗药物（therapeutic drugs）不能用于预防。相关疫苗（vaccine）正在研发和临床试验（clinical trial）当中，最快1年到1.5年后才能投入临床使用。疫苗只有预防作用（preventive effect），对已患病者无用。
规律运动（regular physical exercise），搞好营养（nutrition），克服紧张焦虑（anxiety），改善睡眠（sleep improvement），这些措施肯定有助于新冠肺炎的预防。
老年人（elderly）和有基础疾病（underlying medical conditions）患者，更容易罹患新冠肺炎，也是患病后高死亡人群。这些人群更需要自我隔离（self-quarantine）或者就地居家隔离防疫（shelter in place），减少接触传播（contact transmission）。