Q:
甲亢患者日常饮食需要注意什么？如何自我保健？
A:
甲亢患者在日常饮食方面需注意补充足够的热量和营养 ， 应遵循“三高一低”的原则 ， 即高热量、高蛋白、高维生素及低盐饮食 。 特别要注意的是不能进食含碘食品 ， 如海带、紫菜、虾皮、发菜等食品 ， 同时避免服用含碘的药物 ， 西药如乙胺碘呋酮等 ， 中药如牡蛎、海藻、昆布等 。 因为碘是合成甲状腺激素的原料 ， 摄入碘过多可使甲状腺激素合成增多 ， 从而使甲亢症状加重 。
另外 ， 甲亢病人的日常需注意休息 ， 禁烟酒 ， 避免喝兴奋性饮料 ， 如浓茶、咖啡等；少吃辛辣刺激食物 ， 如辣椒、葱、姜、蒜等；还要避免压力太大 ， 不要过度劳累 。
Q:
得了甲亢可以要宝宝吗？哺乳期需要注意什么？
A:
一般来说 ， 甲亢患者是可以怀孕生育的 ， 只是要选择最佳的怀孕时机 。 如果患者甲亢未控制 ， 建议不要怀孕；如果患者抗甲状腺药物剂量较小 ， 血中甲状腺激素水平达到正常范围时 ， 可以怀孕 。
妊娠期间抗甲状腺药物首选丙硫氧嘧啶 ， 因该药不易通过胎盘 ， 对胎儿影响较小 。 同时妊娠期间需要密切监测孕妇的甲状腺激素水平 。
产后哺乳期应用小剂量抗甲状腺药物对于后代是安全的 ， 但是应当监测婴儿的甲状腺功能 。 母亲应该在哺乳完毕后再服用药物 ， 间隔3-4小时后再进行下一次哺乳 。 甲硫咪唑的乳汁排泌量是丙硫氧嘧啶的7倍 ， 所以哺乳期治疗甲亢首选丙硫氧嘧啶 。
【名医手记丨爱出汗、饭量大、情绪不稳定……医生提醒：警惕甲亢】掌上兰州·兰州晨报首席采访人员 欧阳海杰

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