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我们在看，很多博物馆馆藏古代武器的时候，就会发现有些武器明显重量非常大，现代普通的参观者很难搬得动。要知道，古代武科举考试，都是耍80斤，乃至320斤的超级大刀。
【 体力|为什么古人的兵器现代人拿不动，古代铁甲军和现代军人谁体力好】

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那么，这能代表古人力气比现代人大吗？其实，这只是一种假象，在古代可以参加武科举考试的，都是千里挑一出来身强力壮的男人。所谓穷文富武，这些人从小就进行艰苦的力量训练和拥有比较充足的饮食。
而古代士兵的负重，其实也不比现代士兵更多。现代陆军步兵的负重在40-60斤左右，在战争时期，解放军携带口粮，武器和弹药，经常负重数十斤以上连续高强度行军。古代士兵大部分负重其实都在30斤-40斤。

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只有极少数精锐部队才有重甲，而这些在行军的时候，是不穿的，全部由杂兵负责运输。普通士兵只有薄铁甲，皮甲和棉甲，这些其实行军的时候，大多数时候也是不穿的，采用肩背方式。至于重甲骑兵，则有另外的马匹专门背盔甲和武器。
另外，就是现代中国人严重缺乏锻炼，我国哪怕一周坚持1个小时体育锻炼的人，都不到十分之一。高中生有多少可以做10个引体向上？而古代人绝大部分都是农民，在没有机械的时代，全部都是重体力劳动者。

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其实，就身体素质和营养来说，还是现代人更强，因为，只要在军队里训练2年，基本所有士兵都可以达到古代极少数最精锐重甲士兵才能达到的体力标准。