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除了常见的畜类和禽类,宋朝人也很喜欢吃河鲜食品,如河豚和蟹类。宋朝人还发明了一种蟹类的吃法,叫做''洗手蟹'',具体的做法是先将蟹拆开,然后用海盐和椒橙之类调味。之所以叫''洗手蟹'',是因为要在洗手后才能吃,很有意思。北宋的果品也是一绝。北宋人民喜爱吃素食,因此果类食物在北宋十分流行。像生果、干果、蜜饯、凉果等都十分受群众欢迎。同时,宋朝人在特定的节日也有其特定的食物,如元宵节的''浮团子'',也就是单纯的糯米团子,没有馅料;端午节的粽子;立春、立秋、冬至作为当时的法定节日,也要吃相应的食物,如立春要吃春盘,(春盘就是蔬菜、水果、点心组成的拼盘),立秋要吃瓜果,冬至要吃馄饨……
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中华饮食文化博大精深,每个朝代的饮食文化在传承前代中不断发展,各有特点,宋朝也是这五千年饮食文化中的重要一环。''宋朝的饮食在沿袭前朝的基础上,呈现出更加精细化、营养化、专业化的特征。民以食为天'',一个朝代的饮食不仅是一个行业,更是一个时代繁荣昌盛的象征。
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