菜根谭：聪明人，善于给自己“浇冷水”

生活中很多烦恼，本来是容易解决的。之所以变成难事，是因为我们容易受到情绪的干扰，才把简单的问题变得复杂。
【菜根谭：聪明人，善于给自己“浇冷水”】面对别人无端的侮辱，我们容易怒从心头起，立刻反击，结果却陷入争斗的泥潭之中。如果我们能够静下心来，想一下是否有必要计较，计较于我们是否有好处，那么，便可以采取最有利于我们的做法。

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面对小便宜，凭借我们的思维，本可以识破对方的陷阱，然而未能识破，原因在哪里呢？就是因为我们看到了好处，便心生躁热，急于获得利益，而不愿意运用自己的理性去分辨是否是陷阱。
《菜根谭》中说：“冷眼观人，冷耳听语，冷情当感，冷心思理。 ”
一个“冷”字，是我们为人处世的大智慧，于今日急躁的我们而言， “冷” ，恰恰是我们最需要的。唯有“冷” ，才能“静” ，唯有“静” ，才能生“慧” 。

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每个人，都有属于自己的日子，都有自己对于工作、生活独自的责任。我们切不可太过热心。
亲疏有别，如果我们在别人没有允许的情况下， “热心”地参与别人的家事，不但不会得到对方的感激，反而还会令对方厌恶我们。好心付出，最后闹得不欢而散，是不值得的。

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疏不间亲，当我们去调节别人的矛盾的时候，时刻谨记，自己是一个“外人” ，不可太过热心，去强行“主持公道” 。否则，本是好心调解，却惹恼了犯错的一方，结果双方都对你有了意见。
对于一些过分的请求，要“狠心拒绝” 。所谓“当断不断，反受其乱。 ”面对别人的无理请求，我们要忍心拒绝。若热心泛滥，导致对方得寸进尺，最后只会“升米恩，斗米仇” 。

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面对闲言碎语，我们要心态平稳，不可轻易地参与辩论。默默地听别人诉说，尽量少言语。所谓“言多必失” ，说得越多，错的也就越多，与人争论的点也会越多。
少言语，便少了与人争论的烦恼。
面对别人恶意的言语“暗示” ，不必着急，有些人就是太闲了，就想与人“争论吵闹” ，以获得乐趣，倘若你沉不住气，与他们争论，便会掉入他们的“陷阱” 。最明智的做法，是淡然处之，令其无处着手。

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拿不起，放不下，是人最痛苦的事情。
实际上，拿不起的东西，就不要拿了。勉强去拿，岂不是为难自己吗？明确自己的实力，拿自己拿得起的东西，便好。当自己的实力提升了，我们自然可以拿得起了。
该放下，便放下吧。 “握不住的沙，不如扬了它。 ”属于我们的，不会离开。离开的，本就不属于我们。何必为不属于我们的感情愁云惨淡呢？
对的感情，往往是不费力的，是双向奔赴，谁都不会觉得委屈。勉强维持的感情，终究逃不过失去的命运。