31岁男子一觉醒来左眼几乎失明，熬夜爱玩手机的你要当心熬夜看剧

熬夜看剧，躲被窝玩手机
下班后直到睡觉前
是每个打工人难得的宝贵时间
只要不睡觉就不用面对明天的上班/上课
这样心里是舒服了
可身体却不一定受得了
尤其是你的眼睛
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“报复性”熬夜之后，眼睛也提出了“抗议”
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31岁的小陈（化名）和往常一样，下班回家吃完饭就打开了手机游戏，一玩就是好几个小时，直到睡觉前还不忘拿手机再刷刷社交软件。
可是第二天一睁开眼，小陈却觉得不对劲，自己的左眼好像完全看不见东西了！他闭眼休息了几分钟再睁开眼睛，视力恢复了些，可是上方的视野却缺损了。
小陈暗呼不好，赶紧来到南方科技大学医院眼科就诊。医生接诊后，发现小陈左眼的视力只有0.4了，并且眼底视网膜下方有分支动脉阻塞。
换句话说就是，小陈的左眼“中风”了。
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视网膜缺血时间越久越危险，眼科医生立刻将小陈急收入院，并启动紧急诊治方案。
医生对小陈采取了扩血管、降眼压、眼球按摩、吸氧等治疗方式，同时完善相关检查明确病因。
经过眼科团队连续多日精心诊治，小陈病情逐渐好转，中心视力恢复为1.0 ，上方视野缺损也比入院时明显好转。
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眼中风也就是视网膜动脉阻塞，属于眼科临床十大急症之一，一旦发生要立即前往医院进行救治。
视网膜动脉阻塞又分为中央动脉阻塞和分支动脉阻塞：
- 发生中央动脉阻塞的患者多表现为，单眼突然出现无痛性的视力急剧下降，甚至感受不到光线。
- 分支动脉阻塞的患者表现为视野缺损。
如在检查中，发现瞳孔中等散大，直接对光反射明显迟钝或消失；眼底检查视盘颜色变淡，受累动脉明显变细且管径不均匀，视网膜灰白、水肿。若动脉阻塞发生于中央视网膜动脉，还可见黄斑 “樱桃红点” 。
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在眼中风的治疗中，时间就是一切——

缺血超过90分钟

视网膜光感受器组织损害不可逆；

缺血超过2小时

视网膜就会出现萎缩，即使恢复了血供，视力也很难恢复。
一旦发生眼中风，如何处理？
南科大医院眼科主任杨成明介绍，如果发现有眼中风的迹象，离医院路程又比较远的话，路途中可以采用一些自救方法，争分夺秒抢救视力。
如用手指按摩眼球，轻压眼球10秒，松开手指5秒，重复按摩至少10分钟，以此降低眼压增加视网膜血管的灌注；如果身边备有硝酸甘油，可以舌下含服以扩张血管。
同时要放松心情，不要过于紧张，寻找最近的眼科进行救治。

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很多人以为眼中风只发生在50岁以上的老年人群体，但实际上， “眼中风”可以发生在任何年龄阶段，而且近年也有发病年轻化的现象。
以下几类人群是眼中风的高危对象：

长期用眼、情绪紧张导致眼睛处于过劳状态。
长期吸烟者。烟草中的尼古丁会引起血管痉挛、血管动脉粥样硬化狭窄以及血栓性闭塞，从而减少眼部血液供应。
高血压、高血脂、高血糖等三高人群是重点防控对象。高血糖患者血管往往不好，高血脂患者血液较黏稠，容易长血栓。如果患者同时患有高血压、高血糖、高血脂，那他患眼中风的几率就更大。