马齿苋素有"长寿菜""长命菜""安乐菜"之称 ， 但是它真有传说中这么神奇吗？
文章插图
患者案例

• 吴先生从得了白癜风以来 ， 一直听说过马齿苋治疗白斑的偏方 。

文章插图

• 在自己通过吃卡泊三醇、用卤米松 ， 喝中药治疗以来 ， 因为看不到效果 ， 所以就尝试了 。 在市场买了好几斤马齿苋（又名长命菜） 。 天天就是马齿苋炒鸡蛋 ， 基本上一天三餐 ， 顿顿都有 。

文章插图

• 吃完之后 ， 出门运动 ， 坚持了不到1个月 ， 身上的白斑不仅没好 ， 甚至还出现了密密麻麻的红疹 。

文章插图
需要注意 ， 部分野菜存在光敏性 。

• 有人在踏青时 ， 中午吃了盘马齿苋 ， 晚上回家便感觉脸上灼热瘙痒 ， 第二天早晨感觉眼睛肿胀 ， 照镜子发现整个面部水肿 ， 眼睛只剩一条缝 ， 胸前、颈部、手背等露在外面的地方都起了红疹 ， 医院诊断为日光性皮炎 ， 原因则是食用野菜后晒太阳引起的光过敏反应 。

文章插图

• 大家常见的荠菜、芹菜、香椿、马齿苋等野菜都是光敏性食物 ， 会增加人体对紫外线的吸收 ， 吃完后晒太阳极易诱发日光性皮炎 。 "光敏体质"的人更容易中招 ， 因此尝鲜野菜最好放在晚餐 。

文章插图
白癜风患者可以吃野菜吗？（1）营养丰富 ， 宜适量食用

• 野菜不仅含人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合、维生素、矿物质等丰富的营养元素 。 而且植物纤维更为丰富 ， 有的野菜维生素、碳水化合物的含量比水果的含量还要高 。 例如春季常吃荠菜 ， 能够有效祛除身体中的湿气 ， 具有清热止血、清肝明目、利尿消肿的功效 。

文章插图
【吃一斤】（2）个别维生素C含量高 ， 不宜多吃

• 野菜不仅仅是营养丰富 ， 对白癜风病情恢复也是有利的当然也有野菜中富含维生素C含量较高的种类 ， 例如山芹、刺嫩芽、蕨菜、黄须菜这些野菜的种类维生素C的含量就较为丰富 ， 白癜风患者不宜多吃 ， 对病情恢复不利

文章插图

• 免疫力低下，可能和身体缺乏营养元素有关，吃什么可以补充
• 甲状腺结节与3个因素有关！冒出5种情况，当心结节“癌变”
• 牙齿敏感，或与这4个因素有关，导致你的牙齿变“脆弱”，需重视
• 影响食物营养的因素有哪些？如何提高食物营养吸收？
• 查出甲状腺结节，因素有很多别光赖饮食，如何正确调理结节
• 经常失眠的人，多与这3个因素有关，不少人还在做，劝你尽早改正
• 白酒的天敌，5块钱一斤，酒前吃点，喝多都不怕醉
• 1种野草，人称“过山龙”，不知是珍贵的“中草药”，一斤50元
• 食物|吃中药讲究忌口，但其实影响因素有很多
• 经期时间长是子宫内膜的问题？医生：能延长月经期的因素有这些