如何正确地谈钱不伤感情？最后一个需要慢慢品味( 三 )

我们在一起整三个月，我越来越爱他。我很后悔，天天以泪洗面，老师们麻烦帮帮我，谢谢！

本文插图
导师点评
姑娘，你与男友分手，男友不接你电话，拉黑你的微信和手机，这让你感到很伤心、失落、痛苦和无助，对吗？老师能理解你的心情，但凡失恋过的人，可能都有这样的感觉——失去了他，就像失去了全世界。
但是，老师想请你用心思考一下，你是因为爱他才离不开他，还是因为需要被爱的感觉才离不开他呢？其实，很多人的感觉都是后者，只不过刚刚失恋的人，都要面对一个让自己失衡的沉沦期，会被自己各种错综复杂的情绪所困扰。
很多时候，我们都习惯于抗拒和急于摆脱这些负面的情绪和感受，于是不是去找对方的麻烦，就是找自己的麻烦。其实，如果你积极面对这些负面情绪，你会发现它是你生命中的一份礼物。
【如何正确地谈钱不伤感情？最后一个需要慢慢品味】如果你一直和自己的难过在一起，去感受那种“要死”的感觉，不去想其他的，不去做任何事情，全然地接纳它、体验它，你就会惊讶地发现自己“死而后生” ，会从自己以为承受不住的痛苦中感受到一种巨大的宁静，因为在这些非常黑暗的情绪里面会隐藏着爱、喜悦和宁静。
从你的描述来看，你在感情中比较“作” 。无论是故意为难他，还是天天闹别扭，甚至是多次提分手，你其实都不是真的想跟他分开，你只是自卑、缺乏安全感，对吗？包括你说“爱我就应该接受我的所有毛病” ，这也是一种“作” ，因为你没有关注到对方的感受，你更多的是在满足自己的需求。
真正的爱是满足对方的需求，但是你的注意力都在自己身上，自己有很多需求渴望得到满足，所以无法觉察到对方的需求，这全都是因为你没有发自内心地接纳、欣赏和爱自己，所以你没有足够的能量爱别人。
你不断“作”其实是为了证明“他是不是真的爱我” ，证明“自己在他的心目中是重要的，是值得被爱的” 。也就是说，只要你不离开我，你就是爱我的，我就是“值得被爱”的。可是这样的方式，只会让伴侣感到身心俱疲，到最后真的离开了。所以，你会想：“你看我早就知道，我是不值得被爱的” 。
其实，并不是你不值得被爱，是“自己不值得被爱”的信念让你陷入了“不被爱”的轮回，使“不被爱”成了你人生的常态。
从心理学的角度来分析，一般这种“自己不够好，是不值得被爱的”的信念与你的原生家庭和成长经历有关。你需要去疗愈童年经历带给自己的创伤，去修正“自己不值得被爱”的信念。
如果你无法摆脱童年成长经历带给你的阴影，即便你们现在在一起，你还是不会幸福和开心的，因为你会疑神疑鬼、担惊受怕，不敢相信自己真的拥有了他。
每件事的发生都有其意义，每个和我们相遇的人都有一些信息要告诉我们。这个男人的出现是来让你发现“你其实是值得被爱的” ，但同时也是来告诉你患得患失会错失美好，一个相信爱的女人才能够拥有持久的爱。
希望你珍惜这一段经历，在亲密关系中看到最真实的自己，学会接纳自己的不完美，用最温柔的心呵护自己的内在创伤。当你向内看的时候，你与他的关系就有解了，因为当你伤害了一个人的时候，这时候你不停地跟对方说爱，乞求对方不要离开，是无法让对方真的相信你爱他的。只有你由内而外地改变了，让他看到了不一样的你，让他感受到跟你在一起是愉悦的，他才会改变想法。
目前，老师建议你停止纠缠，调整自己的心态，学习去管理自己的情绪，提升自己爱的能力，在自己有了改变之后再尝试与对方联络，开启二次吸引。