最爱的26道家常下饭菜,营养美味, 吃了忘不了,学会做给家人( 四 )
5、水开之后加入煎好的豆腐 , 一起焖煮一小会 , 然后加入金针菇、青红椒丝轻微的翻炒 。 出锅之前加入鸡粉 , 调入水淀粉即可享用 。
小炒牛肉
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材料:牛里脊肉200克 , 青椒3根 , 小红椒6根 , 姜2片 , 蒜3瓣 , 花椒1小撮 , 干辣椒段1小撮 , 生抽2勺 , 料酒2勺 , 淀粉1勺 , 胡椒粉适量
做法:
1.牛里脊肉横着纹理切片 , 再切成牛肉丝 。 牛肉丝加1勺料酒 , 1勺生抽 , 1勺淀粉 , 黑胡椒粉适量拌匀 , 再加1勺菜油抓匀 , 辣椒去蒂洗净 。
2.辣椒斜切成条 , 姜切丝 , 蒜拍碎 。 花椒 , 干辣椒备用 。
3.锅烧热后加油(热锅冷油) , 入牛肉丝大火快速翻炒 。 炒至牛肉丝全部散开 , 肉色全部变白 , 捞起 。 剩下油锅入花椒 , 干辣椒 , 小火炸出香味 。 入姜丝 , 蒜末 , 辣椒丝大火煸炒至辣椒丝表皮微微发皱 。
4.倒入牛肉丝 , 加1勺料酒 , 1勺生抽 , 半勺糖大火翻炒均匀 。
5.关火 。
蜜汁烤叉烧
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用料: 前腿肉(7分瘦3分肥)一斤半、李锦记叉烧酱三勺 喝汤的小汤勺、料酒 , 或白酒一勺、蜂蜜一勺、蒜 , 姜 , 葱白两瓣 , 一小块 , 少许;
做法
1.把猪肉洗干净晾干水 , 那个密封盒 , 把 , 叉烧酱 , 酒 , 蜂蜜 , 蒜 , 姜 , 葱白放到盒子里拌匀 , 把肉放进去 , 盖好盖子 , 摇摇盒子 , 等猪肉跟酱料更好的混合在一起 , 放冰箱腌制一晚比较入味;
2.把猪肉放在烤网上 , 烤盘放锡纸就不用洗了 , 进烤箱前一面肉刷酱料跟蜂蜜 , 烤箱200度 , 烤20分钟左右 , 拿出 , 翻面 , 涂酱料 , 蜂蜜 , 在烤25分钟;
3.烤好后 , 切一点看看熟没 , 因为每家烤箱不一样拉;
4.切好上盘 , 美味的叉烧就做好了 。
鸡胗土豆球
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食材:鸡胗200g、土豆球200g、油适量、盐适量、尖椒适量、葱姜适量、酱油半勺、蚝油1勺、糖2g、花椒油少许、大料1颗、老抽适量、料酒1勺
做法:
1. 鸡胗泡洗干净 。
2. 在鸡胗上划出花刀 。
3. 划好的鸡胗再用清水泡洗出血水 。
4. 锅中放清水 , 把鸡胗焯烫 。
5. 换清水 , 加入老抽 , 料酒 , 大料把鸡胗煮十多分钟去腥上色 。
6. 捞出备用 。
7. 土豆球解冻 。
8. 抖上干淀粉 。
9. 下油锅炸至金黄 。
10. 炸好的土豆球控油 。
11. 锅中留底油 , 下葱姜炒香后加入鸡珍和土豆
12. 加入蚝油 , 酱油 , 盐 , 花椒油 , 尖椒片炒匀 。
腊肉炒蒜苔
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食材:蒜苔 腊肉 盐 鸡精 干辣椒 郫县豆瓣 胡椒粉
做法:
1.蒜苔掐去尾部 , 切成一寸左右的小段 , 洗净滤干水分 。
2.腊肉切片 , 干辣椒切小段备用 。
3.炒锅放火上 , 不要放油 。
4.倒入蒜苔 , 开大火 , 不停的翻炒 , 直至蒜苔变软表面起皱还没有焦的时候就可以了 。
5.将炒好的蒜苔盛出 , 重新开火 , 锅内倒入油 , 下入干辣椒和腊肉 , 小火煸至腊肉至透明状 。
6.改大火 , 下入蒜苗 , 翻炒两分钟 , 让蒜苔充分吸收油汁 。
7.加入盐、鸡精、胡椒粉 , 豆瓣 , 加一点点水 , 翻炒均匀 。
8.至水分收干即可起锅 。
虎皮青椒
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食材:300g青椒、适量蒜蓉、100ml食油、1勺生抽、1勺甜米酒 1勺 食盐
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