李霞|上海科坛关注阿尔茨海默病：延缓发病5年全球患者将减少一半( 二 ) 如何正确认识阿尔茨海默病？如何坦然接

首先，人们对这一疾病的观念要改变。老年痴呆症中，除了阿尔茨海默病，还有神经逆转、缺乏维生素导致痴呆、老年抑郁导致的假性痴呆等情况，这些痴呆症是完全可以逆转、甚至治愈的。
即使是阿尔茨海默病，早检查确诊、早治疗，也可以大大延缓病程，减缓病人丧失记忆和生活能力的速度。
李霞形象地把阿尔茨海默病防治称为“和寿命赛跑” 。由于这是一种老年病，在无法治愈的情况下，延缓发病时间，就意味着老人受这种疾病折磨的时间变短，发展成重症的概率变低，对社会资源的耗费也会大幅减低。
有研究显示，如果全球阿尔茨海默病病人发病时间能够延缓5年，那么病人数将会减少一半。
警惕老人记忆力衰退
在医学上，两大主流确诊方法是脑脊液检查及脑部PET扫描，通过判断蛋白沉积情况进行确诊，可以提前10-15年发现，即使病人还没有出现典型症状。
但这两种方法费时、费钱，对于绝大多数人而言并不现实。李霞建议，记忆力衰退是阿尔茨海默病的典型症状，可以通过每年做相关的自测题来验证自己的记忆力，根据得分变化作出初步判断。 “如果每年得分大幅下降，那就要注意了。 ”
除了自测，对生活细节的观察也非常重要。 “重点是要警惕这种疾病， 75岁以上的患者占比超过75% ，年纪越大得这种病的几率越高。 ”李霞说，如果发现老人记性变差、做饭经常放错调料、说话做事变得古怪，那么就得警惕了。
但即使是老人病情已经入重症阶段，也完全没必要绝望。老人在接受专业治疗和护理的情况下，可以避免焦虑、紧张等负面情绪，保障好生活质量。 “有时候不记得一些事情也没关系，日常生活没问题就可以了。 ”李霞认为。
活动还邀请关注认知障碍公益节目《忘不了餐厅》制片人爱西、认知障碍照护专区“爱照护”负责人丁勇，与李霞共同就目前中国阿尔茨海默病的防治以及对患者的社会关怀等进行交流讨论。上海气功研究所主治医师沈晓东带来五行操，和现场观众互动。
新民晚报采访人员马亚宁