还在一边玩电脑一边刷手机?科学家:无数年轻人的记忆力在衰退

在如今这个电子产品异常丰富的时代 , 手机已经成为了大家生活中必不可少的工具 , 但更多的人发挥的是手机的娱乐功能 , 而不是工作功能 , 并且生活的浮躁 , 让我们在玩手机的同时 , 也喜欢去干一些其他的事情 , 比如边玩手机边看电视 , 或者是手机电脑搭配使用 , 这似乎已经成为了很多人的日常 。
还在一边玩电脑一边刷手机?科学家:无数年轻人的记忆力在衰退文章插图
不过这种“一心多用”的行为 , 真的对我们就没有任何的印象吗?有科学家专门对此进行过研究 , 发现一边看手机一边玩电脑或者是看电视的人 , 在长久以往的生活中 , 记忆力会逐渐下降 , 并且还会给人的社交情绪和认知带来负面的影响 。
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人的大脑是非常神奇的 , 很多人觉得聪明与否好像从出生的那一刻就注定了 , 然而这种认知本身就是非常错误的 , 只要是正常的大脑 , 在经过后天的锻炼和训练之后 , 都是可以成长为“聪明”的大脑的 , 只是很多人没有这样的意志力罢了 。
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如今在这个节奏飞快的社会 , 很多人都喜欢“一心多用” , 一边打开手机电视剧 , 一边在电脑上工作或者是打游戏 , 这样好像两者都兼顾到了 , 不过这种行为会影响到大脑前扣带与楔前叶的连接 , 即使是成熟期的大脑 , 长久处于这样的状态 , 人的记忆力会逐渐衰退 , 并且进一步影响我们的认知、行为以及神经元结构 , 严重的还会对大脑造成永久性的损伤 。
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我们平时在生活中就可以观察到 , 现在的年轻人记忆力普遍就比较差 , 经常忘记自己接下来要干什么事情 , 需要缓很长时间才能反应过来 , 而且注意力不集中 , 也是现在年轻人的一个通病 , 做一件事情的时候 , 脑海里面永远想着另一件事情 , 这对我们日常的学习和工作影响是非常大的 。
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【还在一边玩电脑一边刷手机?科学家:无数年轻人的记忆力在衰退】人类的大脑虽然已经发展了这么多年 , 但演变的速度依然跟不上人类科技的发展 , 所以我们的大脑在处理信息的方式上 , 可能还处于一个相对落后的状态 , 如果总是不科学的运用大脑 , 那对我们的大脑来说 , 不仅不是一种锻炼 , 更是一种伤害 , 所以在条件允许的情况下 , 专心做好一件事情是最好的 , 平时也可以在网上找一些锻炼大脑的方法 , 虽然见效慢 , 但只要坚持下去 , 受益的终究还是自己 。