海马区|它被称为“脑黄金”，多给孩子吃，提高记忆力，学习成绩好称为|海马|孩子|记忆力

【 海马区|它被称为“脑黄金”，多给孩子吃，提高记忆力，学习成绩好】最近父子三突然迷上了背诵古诗词，还总想挑战长篇。《岳阳楼记》、《琶琶行》是上学时背过的，捡起来很容易，读几遍就可以很熟练的背诵了。第一次崩溃出现在《春江花月夜》。张若虚凭借此诗＂孤篇盖全唐＂，读来让人感同身受，余韵悠长。但想要背诵，还真得下功夫。我在全家发起了背诗比赛，结果初一的哥哥轻松夺冠，七岁的弟弟和我并列亚军，爸爸到现在还没背下来。就在我一筹莫展时，碰上了老师介绍的学习＂必杀技＂－－复式记忆法。多次重复的阅读和背诵，慢慢就记住了。

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海马体——记忆储存器海马体（Hippocampus），又名海马回、海马区、大脑海马，海马体位于大脑丘脑和内侧颞叶之间，属于边缘系统的一部分，主要负责长时记忆的存储转换和定向等功能。海马区的机能是主管人类近期主要记忆，有点像是计算机的内存，将几周内或几个月内的记忆鲜明暂留，以便快速存取。海马区记忆其实就是神经细胞之间的连结形态。然而，储存或抛掉某些信息，却不是出自有意识的判断，而是由人脑中的海马区来处理。它被称为“脑黄金”，多给孩子吃，提高记忆力

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孩子记忆力下降除了记忆方式不正确，多半是因为脑部发育迟缓。家长可以给孩子补充烯酸记忆素，它是细胞生成的基础，又被称为“脑黄金”，刺激神经突触的生长，使神经网络更加发达，加快神经中枢信息接收和传递功能。它不仅可以促进孩子脑部发育，还能提高孩子记忆力。除了补充“脑黄金”，再分享两个记忆方式1.丰富神经联结先帮助孩子的大脑建立足够丰富、足够庞大的神经网络，把新的东西和已经存在的信息结合起来，培养丰富的神经联系。在认知心理学里面，我们也管它叫做知识结构。

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比如要让孩子上初中以后可以快速背诵课文，就要在小学给他提供大量的词汇。孩子小学期间掌握的词汇量越多，记的诗和成语越多，孩子今后在学习阅读、理解、背诵一些段落的时候就会更容易。因为当他的脑中已经建立了紧密丰富的联系，形成庞大的知识结构，就可以更好地消化新知识。2.通过元记忆来提升孩子的记忆力元记忆是对记忆的内容的管理。这个元记忆能力发展得比较慢，要发展到十岁以后才能比较完善。有了这种元记忆的能力，就可以进一步的学习各种记忆策略。些策略的演示也能帮助孩子建立这种元记忆的能力。比如说下围棋时，可以给孩子演示不同的技巧，可以这样走，也可以那样走，还有没有别的走法，这就是对策略的演示。开始时需要家长给他演示怎么做，然后让他自己去想一些策略。对同一个问题，启发孩子去寻找不同的解决方案，这些都是对孩子的元认知能力的锻炼。