改善婚姻沟通：让夫妻更亲密的5大沟通练习( 二 )

事实证明， "三加三 "练习是最有效的夫妻沟通练习之一，因为它有助于加强沟通。
5. 分享情感

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夫妻双方必须进行的另一项交流练习就是互相分享他们的情感。
对许多人来说，这可能并不容易，可能需要几年的时间两人才能轻松地分享他们的感受。为了鼓励和维护你们的婚姻，向对方表达你内心深处的情感和脆弱的一面。
这将有助于理解你的伴侣，使婚姻更加牢固。
学习和坚持这些夫妻沟通练习可以帮助夫妻处理敏感问题。有时候，糟糕的沟通远比限制你们处理常规问题的能力更重要。
夫妻沟通练习是你建立和维持一段美好婚姻的最好选择。通过关系沟通练习建立理解

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沟通问题会削弱关系的弦。关系沟通练习可以协助夫妻了解彼此的沟通风格，并发展出更强大、更自信的风格，让双方感受到被尊重、被重视和被倾听。
再给大家介绍几个夫妻沟通的技巧

不要和你的伴侣同时说话，倾听理解而不是回应。
不要忘记心中的最终目标。沟通是为了建立牢固的爱情关系，而不是破坏它。
注意你的用词。避免称呼或不断重复以前的过错。
沟通时旨在了解对方的恐惧、目标、价值观和梦想。观察并多了解彼此的个性。
通过以下的关系练习，夫妻双方可以解决尚未解决的争论，或者评估你们的婚姻有多幸福。积极而不间断的倾听。

保持眼神交流。更多地拥抱为每周一次的感情或婚姻检查留出时间。实践这些有效的夫妻沟通练习将使你享受一个新的理解水平。如果想获得更多的夫妻沟通帮助，也可以跟菲聊说说，以解决任何深层次的关系问题。
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