休止期|让睫毛变长的神奇生长液，别随便用变长|前列|treatment|生长|神奇

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谢恒
丁香医生作者
四川大学华西医学院皮肤科博士
广东省皮肤病医院医学美容科医生
睫毛长在眼睑的边缘，它的存在是为了更好地保护眼睛。
弯弯长长的睫毛，可以让眼睛变得更加漂亮和有魅力，因此成为众多女性的爱美追求。
当下大火的睫毛生长液，正是巧妙地迎合着这一需求：
使用一周，收获逆天野生睫毛，100% 变粗变密变黑！
真的不能再用睫毛生长液了，现在的睫毛长到可以放数根棉签。
这生长液真有这么神奇吗？
睫毛不会像头发持续变长
别看睫毛的数量不多，长度也一般般，但却是体毛中最粗、最黑的毛发。
可惜的是，睫毛的长度受到基因的调控，不能像头发一样持续变长。
对于想拥有长睫毛的人来说，睫毛独特的生长周期也让人感到伤感。
睫毛和头发的生长周期都可以分为生长期、退行期、休止期三个阶段。期间，毛发的状态从积极生长，到停止生长，再到脱落。
然而，头发的生长周期时长是这样的：
【 休止期|让睫毛变长的神奇生长液，别随便用】生长期（约 3 年）——退行期（约 3 周）——休止期（约 3 个月）
而睫毛，是这样的：
生长期（约 30 天）——退行期（约 15 天）——休止期（约 100 天）
更惨的是，只有约 59%～85% 的睫毛处在生长期。
想要让睫毛再长长，关键是延长它们短得可怜的生长期，延缓它们进入退行期和休止期。
好消息是，确实有一些成分能实现这个效果。
药物可以促进睫毛生长
在睫毛生长液的有效成分中，目前关注度最高、最靠谱的当属比马前列素（bimatoprost）。
作为全球公认的、能有效促进睫毛生长的药物，比马前列素在 2008 年就被 FDA 批准应用。
和「伟哥」相似，比马前列素其实也是一个歪打正着的意外之喜。
一开始，比马前列素主要被做成滴眼液，用于降低眼压、治疗青光眼。
后来人们发现，在使用滴眼液后，青光眼的改善先不说，睫毛长得倒是挺快。
这是因为比马前列素可以作用于毛囊中的毛乳头细胞和黑素细胞。
不仅能让处于生长期的毛囊增多，并延长生长期，还可以促进黑色素的分泌，让睫毛变黑。
除了比马前列素，一些被广泛用于治疗脱发的外用药如米诺地尔，也被观察到有助于睫毛生长。
至于市面上其他的成分，一般都是「各种植物提取物再加上维生素、生长因子等成分」的大杂烩，主要是改善毛囊的生长环境，让睫毛茁壮成长。虽然这个思路不能算错，但这些产品或成分基本没有临床医学证据，实际效果难以保证。
由于缺乏安全性和有效性的评估，目前确实难以作出推荐。
「比马前列素」要谨慎使用
虽然比马前列素的作用喜人，但市面上也流传了一些关于它的负面消息，称其会导致眼睑变黑、结膜变黑、眼压改变等。
不可否认的是，这些情况确实有可能会出现。但总体概率都不高，而且大多都是一过性的，即停药后就会慢慢好转。
实际上，这些不良反应的发生，和使用方法密切相关。
很多人直接用比马前列素的滴眼液来涂睫毛。使用时，不可避免地触碰到周围的皮肤和眼睛，从而诱发不良反应。
现在有些厂家已经出了比马前列素的凝胶，方便在涂抹时能精准涂到睫毛，尽量避开周围正常皮肤，更不会流到眼睛里造成影响。
此外，要是脸上的化妆品成分太多，发生皮肤刺激的风险也会随之升高。
大家如果要选用比马前列素，最好先在耳后皮肤试涂一次，不刺激才能继续使用。
总结起来：
1. 因为是用在娇嫩的眼睑部位，所以不管是用哪种睫毛生长液，都要严格观察皮肤对产品的反应，如有异常赶紧停药。
2. 基于比马前列素存在的副作用，建议不要用溶液，凝胶制剂相对更优。精准涂在睫毛生长的眼睑边缘，使其对皮肤和眼睛的影响降到最低。