运动|糖尿病能根治否？几种高血糖并非糖尿病一、糖尿病能根治吗？经常有初得糖尿病

一、糖尿病能根治吗？
经常有初得糖尿病人关切的问：糖尿病能根治吗？
我们真的希望能给出答案：能，但是！事实上并非如此，全世界最顶级的医学专家和机构也不敢说能治根，所以说，说能根治的100%是骗子！然而，不能根治并不代表没有希望，希望还是很大很大，所以只要我们把血糖控制好，让身体没有并发症，也许能等到能根治的一天来到。今天就给大家说说这方面的知识！
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糖尿病人是一种血糖升高为主要特征的代谢性疾病，其发病原因尚未完全研究清楚，全世界没有根治的特效药，所以说寻求根治是不现实的。
二、血糖升高并非都是糖尿病
有人以为血糖升高就是糖尿病了，但事实并非如此，血糖升高并不代表就是糖尿病，也有可能是糖尿病前期，或其它原因引起的血糖升高。
1 什么是糖尿病前期？
糖尿病前期的定义：当血糖水平未达到糖尿病诊断标准，但已高于正常值时，称之为糖尿病前期，也称为糖调节受损期。它包括：空腹血糖调节受损和（或）糖耐量减低。
糖尿病前期包括：空腹血糖受损（IFG）和糖耐量异常（IGT）。
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一般要用专业的口服葡萄糖耐量试验（OGTT）方法检查，就能确定是糖尿病前前期还是已经是糖尿病了。
糖尿病前期如果不管危害巨大
糖尿病前期不管，第一个危险就是会发展糖尿病，第二个对健康的危害是高血糖的损害在糖尿病诊断之前就已经发生，并与肿瘤、痴呆、抑郁等疾病风险增高相关。
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所以，如果是家中有糖尿病人，或肥胖人群，要加强监测，并适当改变生活方式，就能避免成为正式糖尿病人，也能预防一些疾病，一般有以下方法：
1、减肥降体重
目标：使超重或肥胖者BMI达到或接近24kg/m2 ，或体重至少下降7% ，并使体重长期维持在健康水平；研究发现，如果体重减轻10％，可以使空腹血糖降低30％～50％、糖化血红蛋白和低密度脂蛋白降低15％。
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2、加强运动健身
对于糖尿病前期的人来说，运动不仅可以减重，而且可消耗血糖并增加胰岛素的敏感性。
大家最好选择运动：快走、慢跑、骑自行车、游泳；医疗体操、健身操、木兰拳、太极拳；乒乓球、保龄球、羽毛球等。
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运动没特殊情况下，每天早晚都要做，第次要运动微微出汗才可算运动量够了。
三、血糖升高不一定全是糖尿病引起的，还有以下原因：
1 有些肝病如肝炎、肝硬化等，会引起肝糖原储备减少，然后让餐后血糖升高。
2应激状态也会让血糖升高，如急性感染、创伤、脑血管意外、烧伤、心肌梗死、剧烈疼痛等，因为人体在应激状态下胰岛素拮抗激素、促肾上腺皮质激素、肾上腺髓质激素、生长激素等这些有升高血糖的作用激素会分泌增加，然而此时胰岛素分泌相对不足，然后反应出来的就是血糖升高。
3 如果严重饥饿，或者是因为慢性疾病导致的体力下降，也引起糖耐量减低，糖耐量减低血糖就会升高。
4一些影响糖代谢的药物，比如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂、速尿、女性口服避孕药、烟酸、阿司匹林、消炎痛等，均可引起一过性的血糖升高。
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