一个背叛你的人，不可能正向评价你

作者：艾闻（情感***人）
婚姻是高度亲密的关系，在这个亲密关系中，对方对于自己的评价是很重要的，相互给予正向积极的评价，有助于婚姻的稳定性和幸福感。

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从这个角度而言，遭遇了感情的背叛，就等于是对方针对自己的一种负向评价。
如果能理解这一点，你就会懂得，为什么跟一个背叛（过）自己的人生活在一起，你会觉得没有自信，活得委屈，幸福感如此之低。
通常，背叛者都会为自己的背叛寻找合理性辩护，这些合理性辩护中，最为常见的，就是贬损对方，认为对方不够好，配不上自己，所以自己才会选择背叛，去寻找更适合自己的人。
当ta为自己做合理性辩护的时候，等于也把这套逻辑灌输给你了，而如果你接受了这些，等于遭受了二次伤害，第一次是感情背叛的伤害，第二次是自己之所以会被背叛，就是因为自己不好。
一旦陷入这个逻辑，你就会自卑，甚至会自责；自卑是觉得自己不够好，自责是因为自己不够好，所以才导致了自己的婚姻出现背叛！
其实，这样的逻辑是不存在的，假如当事人不是自己，你一定不会陷入这个怪圈。那么，为什么一旦自己是当事人，那么多的人就会掉入这个圈套呢？
因为，感情和婚姻。
感情和婚姻，让这个人成为你生命中非常重要的人，所以你尤其在意ta对你的评价，你特别希望ta能肯定你，认可你，背后的心理机制其实就是这么简单。
如果你还是不明白，那么，假设，这个时候我说你是一个不好的人，你会在意吗？你不会，因为我们是陌生人，陌生人的评价你当然不会在意，就算一百个我说你不好，你也就呵呵一笑而已，不会往心里去的。

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所以，在应对感情背叛中，为什么我一直劝解大家，想要自己好转起来，一定要先学会放下看淡感情，道理也在这。如果你总是在意对方，在意这段感情，那么，对方一句“你不好”就盖过了一千个其他人的“你其实很优秀” 。
另一个角度看，如果你总是在意对方的评价，那么在遭遇背叛之后，你努力的方向，一定是去讨好迎合对方，因为你试图通过自己的讨好和迎合，来让对方认可你、肯定你，给予你正向评价。
而当你选择用讨好迎合的方式去应对感情的时候，也就意味着，你已经不再是独立的你，而成为了别人的附庸。
你本来是喜欢红色，但别人就觉得绿色好看，然后，你就只能改造自己，认为确实绿色好看，红色不好看——这样的改造，改造好了，你没了自己；改造不好，你就拧巴，就成了痛苦折磨。
更为致命的是，你忽略了一个重要的问题：你试图以ta的“审美”来塑造自己，你却未曾想，一个能够背叛感情的人， ta的“审美”是不是已经是个大问题——你让一个三观不正的人，来指导你如何做人，你不觉得，这才是最可怕的事情吗？
我们说，背叛是可以原谅的，感情也是可以修复的——但是，一定要记住，有时候，原谅和修复过后，表面似乎平静和谐，但自己可能是得不偿失的，代价不菲！
就像身中一箭后，你只是仓促用剪刀把露在外面的部分剪断，你以为看不见伤就好了，但箭头仍然留在自己体内，反而会加速恶化，直到溃烂并无可救药。

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