孩子到底用不用午睡？专家建议：错误方式会影响孩子成长所有父母都知道

所有父母都知道，睡觉对孩子身体成长是非常重要的，所以有些父母会格外重视孩子的睡眠的问题，除了让孩子有高质量的夜间睡眠外，还会让孩子通过午睡来补充精力。
可是，许多家长却不知道，午睡也是有很多讲究的，并不是午睡对孩子就一定有好处。
曾有育儿专家专门提过建议：错误的午睡方式反而会影响孩子的成长。
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之前，我还有些不信，认为只要孩子睡觉，就一定比不睡觉要好，可是经过我闺蜜的事情之后我才知道自己的错误。
【孩子到底用不用午睡？专家建议：错误方式会影响孩子成长】闺蜜孩子涵涵今年5岁，由于暑假期间父母没有时间在家里带孩子，于是就把孩子送到了奶奶家照看，而且还特意嘱咐奶奶，一定要让孩子睡午觉。
要知道，老人本来就非常宠溺孩子，不管孩子想要做什么老人都会依着孩子，之前在家的时候涵涵就总被父母强迫睡午觉，好不容易来奶奶家了，终于可不用睡了。
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最开始的时候，奶奶一到中午就会督促着涵涵让他去睡觉，不过，由于涵涵非常不情愿，最后奶奶也不强迫他了，而是任凭他玩耍。
暑假一转眼就要结束了，涵涵也被父母接回了家，短暂的分别让闺蜜发现，涵涵的个，长高了不少，闺蜜认为一定是坚持让孩子睡午觉的功劳，因此回到家后，又开始按之前的方式去督促孩子睡午觉。
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本来涵涵都已经告别睡午觉了，但不曾想回到家里又被妈妈强迫着睡，看着妈妈没有奶奶好说话，也只能强迫自己睡午觉。
不过，只要涵涵睡午觉，晚上入睡的时间就会变晚，而且睡的还特别不踏实。
闺蜜一直没有认为是午睡的问题，但是却发现孩子的身高除了在暑假长过之外，好像就不在长了。
出于担心，便带孩子去医院进行检查。
通过检查得知，原来是午睡影响了涵涵的成长。
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错误的午睡方式，反而会影响孩子的成长午睡确实可以让孩子的身体和精神得到充分的休息，但是，错误的午睡方式反而会影响到孩子身体的成长。
过长的午睡时间会直接影响孩子晚上睡眠的时间和质量，要知道晚上的睡眠要比午睡重要的多，向上文闺蜜犯的错误就是太过于重视午睡，反而影响了涵涵的成长。
因此，错误的午睡方式，对孩子的身体发育是真的不利，家长一定要知道才行。
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午睡超过这个时间反而会起到负作用根据专业人士的研究发现， 1岁左右的孩子，午睡时间大约在2个小时左右， 2-3岁的孩子午睡时间会缩短为1个小时左右。
由此可见，孩子年龄越大，午睡时间也会随着变短，如果父母强迫孩子去午睡的话，反而会出现许多安全隐患。
1）影响孩子身高
上文中已经说过，由于孩子午睡时间过长，反而会影响孩子夜间的入睡时间和睡眠质量，从而影响孩子的身体。
要知道，夜间睡觉对于孩子身体激素的分泌有很大的帮助，假如孩子晚上睡眠时间和质量都不好的会，就很容易影响到孩子的身体和身高。
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2）影响智力发育