现在社会的男性 ， 都生活在巨大的工作家庭压力中 ， 承受着精神工作的重负 ， 因此健康问题也日益堪忧 。 我们年轻的时候忙于工作 ， 总是忽视自己的梦想和健康 ， 而年老之后 ， 又总是害怕自己没有更多的时间来享儿孙之乐、品世界未知的奇妙 ， 所以 ， 很多人都追求长寿 ， 追求能活更多的时间 。 大家知道寿命长的人 ， 都会有些共同特征 ， 那么 ， 寿命短的男性身上 ， 当然也会有一些类似特征 ， 下面我们一起来看看 。
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寿命长的男人 ， 一般有“1慢2大3小”的特征 ， 若你也是 ， 恭喜了
性子慢
生活中很多人脾气比较暴躁 ， 爱冲动 ， 遇到一些事就发怒 ， 这样的人很容易动肝火 。 而且性子急的人 ， 易引起血液流动加速 ， 血压升高 ， 增加心血管问题的出现 。 而性子慢的人 ， 遇到任何事都不着急 ， 慢条斯理的将事情处理好 ， 这样的性格才有利于身心健康 。
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手劲大
一般年轻的男性的手劲是比较有力的 ， 若到了中年之后手劲还是比较有劲的 ， 那么说这个人的身体比较硬朗 ， 体内的心脏 ， 肾脏 ， 肺脏运行功能都比较好 ， 当体内五脏六腑得到了更好的运行 ， 那么这样自然就会给寿命加分咯！
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肺活量大
男性大多数都有抽烟的习惯 ， 而抽烟会损害肺部 ， 肺活量也就会受到影响 。 因此 ， 对于男性来说 ， 若肺活量比较大 ， 说明肺还算健康 。 肺活量的大小与身体各个机能 ， 以及新陈代谢有很大的关系 。 也就是说 ， 肺活量的大小与身体的健康状况呈正相关 。
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脾气小
脾气的大小也会影响人的寿命长短 ， 如果经常跟人吵架 ， 不但容易抑郁或者造成心理障碍等 ， 也容易患有冠心病等一些生理疾病 ， 从而影响到身体健康以及寿命 ， 因此 ， 脾气小的人 ， 或许更容易长寿 。
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【寿命长的男人，一般有“1慢2大3小”的特征，若你也是，恭喜了】酒量小
在酗酒的人群中 ， 患上高血压、肝癌的几率都比正常人高出好多倍 ， 甚至还可能会增加脑出血的几率 ， 而相对于大量喝酒的人 ， 酒量小的人群是不容易造成酗酒恶习 ， 都说小酌怡情 ， 大饮伤身 ， 这不是没有道理的 ， 偶尔几杯酒 ， 尝尝鲜 ， 怡怡情 ， 对身体健康也是挺有好处的 ， 自然 ， 长寿也就来了 。
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腰围小
腰围越大 ， 脂肪越多 ， 器官越容易被脂肪包裹 。 即使 ， 体重达标了 ， 腰围仍然高于正常值 ， 那么与肥胖相关疾病的发病率仍然很高 ， 因为肥胖可导致高血压、糖尿病、心脏病、癌症、胆囊炎、关节炎等一系列疾病 。
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男人想身体健康更长寿 ， 平时要做好以下几点
戒烟戒酒
因为男性工作压力大 ， 会通过吸烟喝酒的方式来释放压力 。 但酒精以及烟草中的有害物质会直接损伤身体细胞 ， 增加患上肺癌和肝癌以及胰腺癌风险 ， 因此为能健康长寿 ， 第一时间先戒烟戒酒 。
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